孕早期的营养：妊娠早期，胎儿在母体内生长发育缓慢，瘦猪肉、猪肝、豆腐、青菜、海菜、水果等都是营养丰富的食物，稀粥、豆浆、小米等较易消化。2.孕中后期的营养：此时孕妇食欲大增，胎儿生长发育的速度加快。这时候孕妇应进食更多的富含营养的食物，用来保证各种营养素的需求。如芋头、蒜苗、鲜黄花菜、雪里蕻、香菜、油菜、韭菜、芹菜、大白菜等。水果中以桃、橄榄、鲜椰子肉。
女性怀孕初期会出现的反应如下：
在怀孕早期一般是表现为停经，因为女性的经期是有规律的，所以如果经期已经长时间延迟，就可以考虑是早孕了。特别是经期已经过了十几天及以上的一般就可能是怀孕了。在女性的怀孕初期身体会出现头晕、嗜睡、身体乏力、精神萎靡、食欲不振、恶心想吐等的情况，此类妊娠反应会在三个月后慢慢消退。
乳腺摸起来是柔软，有弹性的。
正常情况下，乳腺摸起来是没有包块，且没有疼痛感的，乳房的大小基本相等。如果是由于乳腺疾病引起有硬块和疼痛，需要去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的建议下进行针对治疗。如果有包块但没有疼痛或增大，观察即可。
建议女性在日常生活中，应护理好自己的乳房。不要穿过于紧的内衣，保证乳房的清洁，最好经常清洗乳房。
药流一般指药物流产。药物流产是在妊娠49天内进行的，药物流产前要先做个超声检查来确定妊娠囊的大小，同时要进行血常规检查、尿常规检查以及白带常规检查，要排除青光眼、高血压、免疫系统疾病，要在没有禁忌症的情况下再进行药物流产。药物流产服用米索前列醇的时候要到医院，在医护人员的严密监控下服用，服用后不能离开医院。
一般来说，初期怀孕白带是以下样子。具体分析如下：
初期怀孕，体内的雌激素以及孕激素的水平会迅速上升，在激素的刺激作用下，所以就会使女性的白带增多。并且这时候的白带初期怀孕白带应该是乳白色的，并且没有任何异味。但是由于个体存在一定差异，也可能使初期怀孕白带有一定差别。
日常生活中，建议做好保暖工作，以免着凉感冒，定期到医院检查，帮助了解孕妇和胎儿的身体情况。
一般来说，怀孕呕吐症状表现如下：
饭后容易恶心或者闻到一些气味后想吐是怀孕呕吐症状的主要表现。建议出现呕吐症状的孕妇，调整饮食结构，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，保证营养均衡。到医院输入能量合剂，可以帮助呕吐症状严重的产妇维持胎儿营养供给。
此外，孕妇还保持心情舒畅，注意多休息，早睡早起，避免熬夜，不要过度劳累，适当运动，如：散步、瑜伽等，有利于身体健康。