来例假延迟、腰疼、小腹疼痛，可以考虑是因为月经不调或者是异位妊娠等。
1.月经不调：如果最近的生活不规律，熬夜，过度劳累，暴饮暴食，会造成身体各方面的功能降低，从而影响到机体的平衡，还会造成内分泌紊乱，月经不调，女性月经延迟，小腹一阵阵疼痛，要注意平时的作息和服用黄体酮胶囊等药物。
2.异位妊娠：女性同房后，如果不采取避孕措施，可能会出现月经延迟，但如果受精卵在子宫体腔以外的地方着床，出现腰疼、小腹疼痛等症状，可能是异位妊娠，要到医院做HCG、B超等检查，一旦确定为宫外孕，应立即进行腹腔镜手术。
在妊娠早期，胎儿的生长会导致子宫膨胀，骨盆内有一定的充血，导致下腹部和腰骶部有一定的疼痛。怀孕期间要多休息，不能过度工作，不能久站不动，不能做激烈的活动，不能同房；平时要多加注意，不要受凉。如果腹痛持续加剧，或是伴随着阴道出血，可能会导致流产。一定要加强对胎儿的防备，及时到正规的医疗机构就医，以确定病因，并采取保胎的措施。
通常情况下，腰疼小腹疼没来月经可能是妊娠、妇科疾病等原因引起的。具体分析如下：
女性在来例假之前会出现骨盆充血，有些人会出现腰痛、小腹胀痛，来例假后会逐渐缓解。腰痛、小腹疼痛是由子宫内膜炎、盆腔炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤、胃肠炎等引起的。这期间要多做好睡眠，保持肚子的温度，多吃一些辛辣刺激性的食品，尽量保持精神状态，避免熬夜。
下段输尿管结石是引起左侧小腹疼痛的主要原因。具体情况分析如下：
一般会出现尿频、尿急等症状，也会出现血尿。输尿管下段结石的诊断主要是B超和腹部CT。如果结石不超过1厘米，那么它通常可以自己从尿道中排出。结石超过1厘米，无法自行排出，可通过输尿管镜下钬激光将结石击碎，然后放置双J管，并进行消炎处理。也有一些患者是由于结肠疾病导致的，比如结直肠肿瘤导致左输尿管受到压迫或者侵犯，导致左腰胀痛。
月经来了腰疼小腹疼痛，一般就是痛经。月经来潮时盆腔、子宫会处于充血的状态，容易产生小腹坠胀、腰酸等不适症状，这是一种正常现象，一般发生在未婚女性身上，因为未婚女性宫口紧，经血流出不畅，不通则痛。另外，大块子宫内膜脱落，内膜分泌前列腺素，诱发子宫强直性收缩，也会引起痛经。这种不适症状大多可以忍受。但如果不适症状较重，影响了正常的生活和工作，需要止痛治疗或调理月经。建议女性经期注意腹部保暖，保持愉快的心情，饮食清淡，对缓解痛经有较好的辅助作用。
怀孕六个月这种胎儿会比较大了，就会导致小腹的坠胀感或者疼痛，也会导致腰疼，是很正常的一种生理阶段反应过程，可以帮助按摩一下腰部，孕妈也可以每天出去走一走活动活动。
