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医生,我今年15岁身高大概15

会员146358292 15岁 悬赏5元 已回复
医生,我今年15岁身高大概157cm体重有将近120斤,我想一个月瘦5到10斤,请问有什么即健康又快速的方法?请问我这个年龄每天坚持跳1000个绳的话会有长高的可能吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈朝 主治医师 扬州市中医院儿科 三级甲等
擅长:对于儿童咳嗽、哮喘、泄泻、遗尿的中医中药治疗,有一...
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问题分析:你好,按照你所描述情况考虑,体重是偏胖一些,但是影响不大,不必太担心。
指导建议:建议您平时可以多做些有氧运动,加强锻炼身体,保证充足睡眠,这样有助于消耗脂肪,健康减肥,不要吃油腻,高脂肪食物,多吃些水果蔬菜,坚持锻炼,可以跳绳,跑步。
相关问答

正常的身高应该在一米六到一米七左右,体重大概在100到130斤,但是身高与遗传因素及其它各方面有关,平时饮食要注意营养均衡,可以多吃些富含蛋白质和维生素的食物,及时补充钙铁锌的微量元素。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

15个月宝宝的体重在7.7-12.2kg之间,身长在72-82cm之间。宝宝的身高和体重,与大人的遗传因素,以及后天的喂养情况,有直接的关系。这个年龄段的宝宝,需要营养丰富的食物,来满足孩子体内营养物质的需求,多带宝宝出去户外,参加有氧的运动,促进体内钙质的吸收。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

是正常的,有一点点胖,平时规律饮食,不要暴饮暴食,要少食多餐。同时,饮食清淡一些,不要摄入油腻辛辣刺激食物,同时,增加新鲜蔬菜和水果的摄入。青少年要多运动,还可以促进长高和健康。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

孩子小应该还能够继续发育长高的,有的孩子是晚长,孩子的身高是要根据父母的身高有关系的。建议平时多注意孩子的饮食习惯和卫生,吃一些新鲜的蔬菜和水果,保持营养均衡,锻炼身体,增强自身体质。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

在这个年龄,如果身高不是很高,骨骺线必须及时检查。骨骺线可以通过x光检查来确定是否闭合。如果缺乏生长激素,必须及时补充和治疗。同时,它需要更多的活动,更多的锻炼和钙补充。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。