秋季天冷,不注意补水皮肤就干燥,怎么办?

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秋季天冷,不注意补水皮肤就干燥,怎么办?
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武皓 山东齐鲁医院皮肤科 三级甲等
擅长:疤痕,痤疮,湿疹
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问题分析: 内养加外养吧,完全指望护肤品是不可能的,推荐一套自然堂雪域精粹,很好使,保湿效果很好,还不油腻,
意见建议:平时还要注意饮食,别吃辣的
梁佳佳 医生会员 河北省鹿泉市妇幼医院妇产科 一级甲等
擅长:阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育
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问题分析: 秋天到来后,由于空气开始变得非常干燥,加之早晚温差大,天气逐渐变冷,引起皮肤毛孔收缩,皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少,从而使得皮肤表面很容易丧失水分
意见建议:而皮肤衰老的最大原因正是水分不足,加之秋季皮肤新陈代谢缓慢,所以秋风一起,许多人的脸上便起了皱纹或色斑、粉刺,原有的花斑、褐斑也会加深,皮肤变得干燥,皮下脂肪增厚,皮肤紧绷,甚至起皮掉屑。因此,秋季护养肌肤要注意合理饮水,弥补夏季丧失的水分,并防秋燥对体液的消耗。每天都要饮用足够的水,使之渗透于组织细胞间,维护人体的酸碱平衡。保证机体新陈代谢的正常运行,并有效地将人体废物排出体外,从而保持皮肤的清洁与活力。饮水可饮白开水、果汁、矿泉水等等。其中白开水是最好的“天然饮料”,应该首选。中国人喜饮的绿茶有清热泻火的作用,经常饮用,能够预防某些皮肤疾病,如青春痘、粉刺等的发生。一般来说,每天饮6—8杯水,即能满足皮肤内部的需要。
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高尚崇 河北省许官营卫生院五官科 一级甲等
擅长:主要主治;口疮,牙龈炎,口腔溃疡和口臭
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问题分析: 皮肤干燥与皮肤的失水有关,平时多饮用水,补充肌体和皮肤的水分丧失,
意见建议:另外多食入碱性食物,如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等,减少酸性食物的摄入,如肉类、鱼类、葱类。经常洗澡,选用合适的护肤品。
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刘璐 齐齐哈尔医学院内科
擅长:高血压、糖尿病
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问题分析: 您好,就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起。
意见建议:建议多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。
相关问答

由于天气变得干燥,引起面部皮肤干燥。及时的做面部的补水治疗,在饮食上注意吃些富含维生素的食物,比如秋季水果梨,有助于改善自己面部皮肤缺水的症状,饮食以清淡为主,做好面部的护理。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般情况下,秋季皮肤干燥可通过皮肤护理、饮食调理等措施进行改善,具体内容如下:
1.皮肤护理:平时不要经常洗澡,一星期一次,不要用热水澡,不要用刺激的东西,不要搓澡,不要抓痒。在沐浴后可以使用其他的身体润肤霜,比如稀甘油等,进行水分补充。
2.饮食调理:秋天是比较容易发生干燥的天气,因此在日常生活中要做好滋润工作。首先要注意多喝水,多吃蔬菜和瓜果。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

水果当中滋润下火功效的就是梨子,有很好的润喉、润肺、滋养肠胃等一些功效,特别的适合秋天这个干燥的季节食用。然后平常一定要注意多喝水,不要吃辛辣刺激的食物,一定要清淡饮食。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

秋季是从炎热的夏季转向寒冷的冬季的过渡期,气温变化较大,空气又干燥,如果机体不能适应这一变化导致抵抗力下降,则容易使得病毒等病原体侵入机体引起感冒,对此可选择相关对症药物治疗,同时做好生活与饮食护理,促进恢复。
临床上常用的对症感冒药如连花清瘟胶囊,研究证实该药物具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的药理作用,能够抑制多种引发感冒的常见病原体,对感冒所引起的发热或高热、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、头痛、咽干咽痛等症状均有良好效果,还有利于控制病情进展、缩短病程。
患病期间,患者应养成良好的生活习惯,包括保证充足睡眠、定期锻炼、避免疲劳和压力过大等,保持均衡营养、清淡的饮食,多吃蔬菜和水果,增加营养摄入,有助于增强免疫力。

陶新曹主任医师内科中日友好医院
擅长:呼吸系统常见疾病的诊疗,呼吸危重疾病的治疗。

孩子秋季出现皮肤瘙痒考虑是有过敏反应,需要通过口服抗过敏药物进行治疗,必须要注意,不要再接触过敏原,同时也可以局部使用软膏擦剂进行治疗。平时多注意饮食清淡,多注意休息。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

儿童秋季腹泻的处理方法如下:
1、对因处理:秋季腹泻主要由轮状病毒感染引起,所以对因治疗并不需要特别处理,也不需要给孩子使用抗病毒药或者抗生素,这些药物对缩短孩子的病情没有任何帮助,只需要等待病毒感染的自然病程就可以了,大部分孩子秋季腹泻病毒感染的自然病程一般在1-2周左右;
2、对症治疗:秋季腹泻主要表现为腹泻,腹泻次数多,量大,每次大便的水分多,秋季腹泻的孩子容易出现脱水的症状,可以给孩子服用蒙脱石散、益生菌、锌制剂等,帮助孩子调整大便性状,减少腹泻和水分的丢失。另外还要保证孩子的摄入量,避免脱水。如果孩子已经出现脱水的症状,比如精神反应差、少尿、无尿、哭时没有眼泪、前突凹陷等症状,一定要及时到医院进行静脉补液治疗。脱水对孩子的影响要比腹泻严重,因此应积极预防脱水,出现脱水时应及时治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。
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