不断坚持每天刷牙，尤其是晚上睡觉前刷牙非常重要，如果晚上睡觉前不刷牙，嘴里细菌活跃，不断繁殖不断产生新产物，口臭会加剧，而且细菌和新产物对口腔、对牙齿非常有害，还需要牙科医生对口腔进行仔细检查。
治疗长期口臭的方法有以下几种：第一，洗牙，因为长期口臭，可能是牙齿中堆积了很多细菌，所以会造成口臭，所以可以选择去洗牙，清洁掉牙齿中的牙结石和顽固的细菌，从而达到避免口臭的作用。第二，喝茶，因为茶叶中含有一种叫茶多酚的物质，它可以起到清洁口腔的作用，还能够很好地去除口腔中的异味，起到去除口臭的功效。
出现口臭首先要确定一下是不是因为消化不良导致出现口臭的。如果说出现一天或者说一天以上的时间没有去大便，就有可能是因为消化不良导致的，这样可以多吃一些水果蔬菜，这样有助于促进消化，或者可以吃助消化的药，如果不是那就去医院检查一下。
口腔异味、口臭的原因有很多，最主要的还是口腔疾病，需要看是否注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，除了口腔疾病之外，如果有一些全身疾病也可以影响到口腔，发生口腔异味的情况。
可能是脾胃积滞兼有肝气不舒，治疗上应该消积化滞，疏肝理气。如果兼有大便秘结，须加润肠通便药物，如果有大便稀溏的情况，则需要加健脾涩肠止泻药物。临床还应该根据情况用药，只有口干口臭口苦症状加舌象，还不能够完全正确判断病变类型，所以也不能准确用药。
