膝盖骨关节响不一定是骨折。膝关节骨折的主要症状是关节疼痛和运动功能的改变。膝关节弹响是半月板损伤的表现,一般是由专业的专家进行确诊。有的膝关节弹响是很正常的,不需要做任何的临床处理。青少年膝关节弹响多为盘状半月板病变,半月板损伤的可能性比较大。患者平时一定要注意保暖,饮食上尽量多吃蛋白质和钙质丰富的食物。
肩膀转动时咯噔响一般可以进行适当锻炼、手术治疗。
1.可以锻炼冈上肌、大圆肌、肩胛下肌等三角肌和肩胛下肌等,可以进行一些抗阻力的锻炼,比如可以选择哑铃或壶铃,这样可以提高肩关节的稳定性,让肩关节在运动时出现异常声。
2.如果是肩峰增殖症和肱骨大结节碰撞导致的异常声像,可以通过肩峰形成形切除骨瘤来缓解局部碰撞的磨损和关节异常声响。
运动员髋关节咯噔咯噔响主要是韧带与大转子之间缺少润滑而导致的摩擦。臀部弹跳的类型:
关节外弹响:臀部肌肉痉挛,当你在屈伸的时候,会感觉到一侧有一根绳子在弹跳,当你的脚并拢下蹲的时候,这种感觉会更强烈,但是不会感觉到疼痛。
关节内弹鸣:髋臼、唇部受伤,在一定的运动和姿势中会有弹力,多伴有疼痛、交锁等症状。股骨头的游离体很少见。
心脏跳可能是因为心动过速或者是心律失常导致的,应该注意休息,避免劳累熬夜,如果反复出现这种感觉,应该尽早到医院心内科进一步就诊,了解是否有心律失常的情况。通常可以做动态心电图,心脏彩超等检查。
多是韧带滑动产生的声音,可能是因为过量劳动或做比较重的活引起的肘关节损伤出现的问题,也有可能是因为慢性劳损引起。可以适当减少运动量,在患处每日热敷处理,注意局部保暖。
不能排除有心脏病的,如心律不齐,可以做动态心电图检查,在有症状时才能检查出来的了。平时注意饮食有营养,清淡,生活有规律,情绪平和,不要熬夜,不要过于劳累,不要受凉了,有助于减少症状的发生。