一般来说，促甲状腺激素偏低可以吃粗粮、西红柿、蘑菇等食物。
这是因为促甲状腺激素偏低的患者需要补充硒质，粗粮、西红柿、蘑菇等食物富含硒质。促甲状腺激素偏低的患者日常需要密切关注自身甲状腺激素水平，避免出现甲状腺毒症、甲状腺功能亢进症等疾病而不自知。饮食上多补充硒质食物，多吃富含有维生素的绿叶蔬菜、水果。遵照医生的指导积极进行药物治疗。
孕期促甲状腺激素偏低可以吃以下食物。
孕妇在怀孕期间如果检查出甲状腺激素偏低，则表明孕妇患有甲亢，建议及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗，不要自行用药，避免影响胎儿的发育。建议孕妇在孕期间注意饮食均衡，可少食多餐，不要食用辛辣、刺激的食物，可适当进行活动，保持良好的生活习惯，不要过度劳累，不要熬夜。
促甲状腺激素是一种由腺垂体产生的荷尔蒙。促甲状腺激素水平下降，也有可能是因为体内的甲状腺激素含量过高，导致了反馈性的压制，导致了体内的促甲状腺激素水平下降。
没有一种食品能让它变好，必须去看医生。如果出现了甲亢引起的促甲状腺激素水平下降，可以进行相应的药物处理。如果是由于腺垂体功能不全所引起的，那么要做好相关的检查。
促甲状腺激素偏高根据具体症状可以吃以下几种药物：
1、通常情况下如果促甲状腺激素水平大于10mIU/L，我们就需给予左甲状腺素钠片治疗，维持甲状腺功能在合理范围。
2、对于特殊情况，如像妊娠期亚临床甲减甚至临床甲减，我们在孕前3个月，需服用左甲状腺素钠片将促甲状腺激素水平维持在0.1到2.5mIU/L。
另外也需要结合t3、t4以及甲状腺相关抗体这些指标，综合判断造成促甲状腺素升高的原因。
孕妇怀孕期间甲状腺激素增高时，可以吃富含蛋白质的食物，包括大豆、牛奶、鸡蛋和各种豆制品。
甲状腺激素高则小肠黏膜更新缓慢，影响肠道消化液和酶活性，导致白蛋白降低。所以孕妇甲状腺激素高时要多补充蛋白质。其次，海带、紫菜、海产品等富含碘的食物也适合孕妇促甲状腺激素高时食用。一般促甲状腺激素高的是甲状腺功能低下，但甲状腺功能低下会减少体内碘，因此需要适量补充碘，多吃含碘量高的食物。
促甲状腺素高吃的食物如下：
1、紫菜、海带：紫菜氨基酸种类多，维生素丰富，促进肠道健康。海带是碳水化合物，含有丰富的维生素c。所以，多吃紫菜和海带，促甲状腺激素就会增高。
2、补充蛋白质：蛋白质是身体不可缺少的营养，需要日常必要的补充。对于甲状腺激素高的人来说，蛋白质消耗很多，所以需要及时补充。
3、蔬菜水果：甲状腺激素高的患者应该多吃新鲜蔬菜水果，对缓解病情有很大帮助。当然，也有心菜木薯和核桃等不能吃的食物。一般来说，不吃有辛辣刺激的食物。
