因为每天都要接触电脑，天天对着电脑，不但伤眼睛也伤皮肤，而且辐射大，听说好像要补什么维生系，请问如果每天要一直接触电脑，辐射大，对身体很不好，有什么办法能改善？要吃些什么吗？
戴上口罩继续喂奶（免传染给宝宝），可以吃点药，但是要在吃药后六个小时才能喂奶，期间可以让宝宝吃点钙奶饼干，喝点面汤。加强居室通风，保持室内空气新鲜，多休息。要多饮水，不要接触人员比较密集的场所。
需要及时的治疗，尤其是要检查有没有发烧，如果出现了发烧体温升高，必须要及时口服药物，大多数哺乳期免疫力下降，可以通过口服药物缓解症状。感冒病毒不会通过哺乳途径传播，主要是通过呼吸道空气飞沫传播。
哺乳期感冒了，可以服用感冒冲剂，如果发烧，可以用温水进行擦拭手心，脚心，腋窝处来进行降温处理，多补充水分，注意休息，选择中成药物治疗，一般不会影响哺乳。给宝宝喂奶的时候，可以戴上口罩，避免传染给宝宝。
哺乳期间感冒了，首先要做好预防措施，预防把感冒传染给宝宝。感冒分为风寒感冒和风热感冒，如果症状轻微，可以暂时不用服药。风寒感冒可以喝生姜红糖水，发汗。如果是风热感冒可以吃药物。如果症状严重，可以去呼吸科，在指导下用药。感冒以后要多喝水，多吃清淡营养的、容易消化的食物。
哺乳期感冒，要是症状不严重，可以观察两三天，可以吃相关的药物进行治疗，这些不影响哺乳，服用三天可以好转，如果没有好转，或者是高烧，及时到医院测量体温，查血常规。
哺乳期出现感冒，咳嗽，不要随便服药，避免对婴儿造成影响。感冒一般是抵抗力下降，病毒感染造成的，有传染性；出现感冒以后，注意不要密切接触孩子，避免传染，应该是戴口罩，室内通风。然后多喝水，清淡饮食。可以喝姜汤发汗治疗感冒，应用豆腐煮梨，治疗咳嗽，看看效果怎么样。效果不好，到医院检查血常规，明确原因，可以选择副作用小的药物治疗。
