月经不调引发的原因其实是挺多的，一般月经不调主要考虑饮食减少，休息不好，压力大，受寒等方面原因引起的，后规律作息和饮食，不要压力大，注意保暖。注意个人卫生，避免受风寒着凉。
引起月经不调的原因有很多，气血不足，内分泌失调，妇科炎症等，建议到医院检查明确一下，查明病因对症治疗，注意个人卫生，避免受风寒着凉，不要吃辣的，一般是生活习惯改变，环境改变，压力大，休息不好等引起的。
属于月经不调的状况，引起月经不调的原因很多的，气血不足，内分泌失调，妇科炎症等，到医院检查明确一下，查明病因对症治疗，注意个人卫生，避免受风寒着凉，不要吃辣的，一般是生活习惯改变，环境改变，压力大，休息不好等引起的，可以吃药调经。
女人突然月经不调的原因有很多，比如受寒，饮食因素，精神因素，环境因素，内分泌失调，子宫肌瘤，子宫内膜炎，子宫内膜异位症，节育环异位，卵巢功能衰退，一些恶性肿瘤等。建议及时去正规医院的妇科做激素六项，妇科b超等相关检查，找出病因，对症治疗。平时要注意饮食，营养均衡，不要过度的节食减肥，注意休息，避免熬夜，保持心情愉悦，学会自我减压。
穿衣太少，肚脐、脚踝等该包裹的地方露出来进入寒气；饮食方面多食寒凉；情志方面，中医传统文化里“气”属寒，长期生气的女性体质偏寒，现代人很多属于上热下寒体质，就是这样导致的。
出现月经不调，是因为一些情致因素、药物等干扰了性腺轴的激素分泌，从而出现异常。月经不调可能会出现排卵的异常，导致不孕，如果出血量过多，也会造成贫血。月经不调的表现很多，包括月经的提前、错后、量过多或者过少、痛经等。
