宝从3月份开始咳嗽，

咳嗽是可以吃绿豆的，咳嗽一般都是由于呼吸道或者是支气管炎引起的，但如果是风寒感冒就不要吃绿豆，绿豆是解毒的食物，平时一定要注意多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食要以清淡易消化为主，戒烟戒酒，忌食生冷辛辣油腻刺激性的食物。

长期咳嗽的原因有跟气道高反应有关，可以吃点药物治疗，长期服用可以改善久咳、咳不停、抽烟咳嗽、雾霾天咳嗽等情况，可以提高人体的抵抗力，对于过敏性鼻炎，咳嗽都是有疗效的，平时要注意保暖，不要着凉，要避免辛辣刺激食物，增强体质，可以减少鼻炎咳嗽发生。

咳嗽的病人可以适量吃海带，咳嗽是由于呼吸道受到病毒、细菌、非典型病原体的感染，或者接触刺激性的气体、气味后，机体产生的应激性反应，海带中含有的藻原酸会与食物纤维混合，混合后刺激胃肠蠕动进而增加食欲、增进饮食量、提高免疫力，从而有助于病人的恢复。

肺寒咳嗽主要是由于受到了寒邪入侵，机体的抵抗力下降出现的一系列症状。其主要表现为咳嗽、咳清痰、白痰或者是泡沫样的痰液、畏惧寒冷，也可伴随有鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕的症状。表现为夜间以及早晨起床的时候咳嗽、咳痰的症状更加明显，严重时可出现胸痛、胸闷。

咳嗽是可以吃榴莲的。榴莲含有丰富的营养价值，成熟的果肉黏性多汁，含有糖类、蛋白质、维生素以及人体必需的铁、钙等元素。榴莲所具有的特殊气味还有开胃、促进食欲功效，膳食纤维能促进胃肠道的蠕动。

咳嗽的时候尽量不要吃花生，花生属于脂肪类含量比较高的食品，如果人过多食入含脂比较高的食品，会导致生痰，这样会导致肺部的痰液增多，导致患者咳嗽、咳痰症状病情加重，不利于疾病的治疗。