皮肤粗糙可能是内在身体的反应。处于经期，睡眠不足，常熬夜，不爱喝水，常吃辛辣刺激的食物，水果的摄取量少等不良的生活习惯也会影响细胞的新陈代谢。工作压力大，长期处于紧张状态，也会使皮肤粗糙无光泽。这个时候我们就要增加睡眠，可以适当地敷些面膜，多喝水等来调整我们的皮肤粗糙。
体内的雌激素孕激素水平代谢是有直接关系的，如果没有感染一般不需要担心和采取其干预措施，避免长时间日光暴晒，可以配合局部选择涂抹改善微循环的药物，进行对症治疗。
考虑是鸡皮肤，又称毛周角化症，大部分都是遗传的，是因为毛囊周围是有很厚的角质堆积堵塞了毛孔，形成类似的鸡皮疙瘩，平时就是多锻炼，然后喝大量水，再用热水洗澡，洗完澡后不要急着擦干，让它自然干，多吃有维生素的食物，如苹果，香蕉，犁头，橘子，西瓜，这些都是能够帮助改良皮肤的。
采用外用疗法治疗手指甲真菌感染，根据药剂的不同，分为浸泡，局部涂抹，封包削治。治疗时需配合去除病甲，故一般没有内服法方便，但却安全、无痛苦、无副作用。使用药的时候不要吃辛辣与刺激的食物。
手指甲真菌感染，就是日常所说的灰指甲，灰指甲的治疗有很多方法，一般采用外用疗法治疗灰指甲，根据药剂的不同，分为浸泡，局部涂抹，封包削治。治疗时需配合去除病甲，故一般没有内服法方便，安全、无痛苦、无副作用。
婴幼儿的皮肤出现了1块1块的粗糙，一般考虑有可能是患上了单纯的抗争，建议观察就可以了，可以局部应用改善毛囊的药物来进行用药可以使用软膏来进行局部应用。洗澡的水温不宜过高，过高的温度会将孩子身上的天然油脂洗掉，从而会使孩子的皮肤变得干燥。
