医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李航
山东齐鲁医院中医科
三级甲等
擅长:心脑血管疾病如冠心病、心绞痛等临床综合征状
已帮助用户: 2683
问题分析: 您好,打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
意见建议:建议1.睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息。 2.睡眠:正确使用枕头,仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。 3.避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道。 4.减肥:肥胖者的鼻息肉通常也较肥大,而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚,比较容易会堵塞住呼吸道。 关于打鼾温馨提示:对于打鼾的现象要有一个正确的认识,不要认为是轻度打鼾就开始怠慢,其无论是哪一种打鼾,都对于人体有百害而无一利,正确的意识,积极的预防,专业的治疗才是最佳的选择。
关注
白亚平
医师
河间市医院内科
二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 53979
问题分析: 你好,打鼾和很多种原因有关.建议到耳鼻喉科做个详细的检查,看看是否有鼻息肉,扁桃体肥大等等,如果只是单纯肥胖引起,
意见建议:建议减肥.打鼾不仅影响别人的睡眠,自己也会发生呼吸暂停,所以要尽早改善.
关注
高军锋
医师
甘肃省天水市第四人民医院五官科
二级甲等
擅长:白内障 视神经炎
已帮助用户: 4768
问题分析: 可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉,建议你去看看五官科医生。
意见建议:另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾。
关注
高建达
医师
河北省高阳县医院内科
二级乙等
擅长:高血压 糖尿病
已帮助用户: 159034
问题分析: 打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。
意见建议:它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。
关注
蒋群礼
医师
广东省佛山市顺德东村社区医院内科
一级甲等
擅长:心血管 呼吸系统 消化系统
已帮助用户: 31573
问题分析: 你好,当空气通过气道不畅时,或者当气道内软组织或肌肉发生振动时,便会出现打鼾。当您进入深度睡眠时,舌头、咽喉和口腔根部(软腭)的肌肉群会松弛。这种肌肉松弛会使咽喉部组织下垂。当人呼吸时,下垂组织会使气道变得狭窄,并发生振动或颤动,便会发出打鼾声。您的气道越窄,这种振动就会越大,而您的鼾声就会越响。
意见建议:你好,打呼噜首先减肥:肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。首先要减肥。其次戒烟酒。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。
关注
曾雪婷
卫生院内科
一级甲等
擅长:内科相关疾病
已帮助用户: 11992
问题分析: 你好,打呼噜一般是因为气道异常如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等,可采用等离子低温消融术,根据不同情况在咽腔,鼻腔,舌根等不同部位进行低温消融,改变鼻腔通气状况,清除打鼾的基础,达到彻底治疗的效果.
意见建议:你好!建议你完善相关检查确诊并积极治疗
关注
闫静
医师
邢台市医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 37152
问题分析: 你好,有打鼾症状应该去五官科做个详细的检查。您这情况多是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的,注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。
意见建议:另外,睡觉的时候采取右侧位,也是防止打鼾的一个好办法。
关注
龙育佐
广西北流市南方门诊内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 9310
问题分析: 由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.
意见建议:一般将之分为三类:
第一类:在某些情况下一次性打鼾,如疲劳或过量饮酒后,它对身体健康无损害,无须特别治疗。
第二类:单纯性打鼾,常年发生,尚未损害身体,但可能发展成睡眠呼吸暂停综合症(SAS)。
第三类:睡眠呼吸暂停综合症(SAS),对身体有严重的危害,可能导致夜间睡眠中呼吸心跳骤停、窒息、猝死等。应及时诊断治疗。
关注
赵培玉
医生会员
南京医科大学其他
无
擅长:糖尿病、高血压
已帮助用户: 33273
问题分析: 您好,有打鼾症状应该去五官科做个详细的检查。您这情况多是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的,注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。药物上推荐使用红草止鼾颗粒
意见建议:另外,睡觉的时候采取右侧位,也是防止打鼾的一个好办法。