今年10月，双侧坐骨神经痛右侧小腿酸痛
无
要怎样运动？需不需要治疗？ 严不严重？如果需要治疗该如何治疗？
腰椎间盘突出及腰椎滑脱均为轻度，暂时不需要手术治疗，可以保守治疗，保守治疗主要为卧床休息，也可以理疗。卧床休息，口服止痛药物，也可以理疗，如果不缓解可以输液治疗，保守治疗三月后无效可以手术。
一般情况下，如果出现硬脊膜膨出的情况，可以选择以下的治疗方式，具体内容如下：
1.脊髓膨出囊肿切除及软组织缺损修复，单纯型脊髓膨胀患者，可通过外科治疗恢复。
2.脑水肿合并有颅内压力增高的患者应行脑积水分流手术。
3.脊膜扩张术中，为了使扩张的组织还纳，应将切口的切口向下加大。
4.观察脊柱及神经根突入脊柱后的形态，用显微镜观察其分离、分离，并将其放入椎管。
5.手术后使用抗菌药物，如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、头孢地尼片等，防止脑脊液渗漏。
脊膜膨出是一种先天性的疾病，通常在孩子出生后就会出现，在孩子的后背中央，尤其是骶尾处有一个很大的囊状隆起，摸起来很柔软，就像是一个水囊，这就是脊膜膨出。
同时，还要注意将脊髓、神经根与硬脊膜囊之间的粘连分开，避免损伤神经根，在完成了硬脊膜囊修补后，还要做好背部的软组织修补，防止脊膜膨出再次出现，尤其是孩子的脊膜膨出比较明显，尤其是皮肤较薄的孩子，术后要尽早进行手术，否则会导致脊膜膨出的破裂，导致大量的脑脊液流失，严重的中枢神经系统感染，尽量减少孩子的神经功能损伤。
像这种外伤以后导致的椎间盘突出或者滑脱，如果腰痛明显，甚至影响到二便，需要采取手术，需要到中医院做一下针灸或者小针刀，平时在家多平躺休息为主，要睡硬板床，不要睡软床。
椎间盘膨出椎体骨质增生一般可以保守治疗和手术治疗。椎间盘膨出椎体骨质增生属于最轻微的一种，属于椎体的退行性病变。首先要避免久坐或久站，因为长时间的站立和站立会引起疼痛。日常生活中要加强腰背肌的功能锻炼，可以进行燕子飞、三点支撑法、五点支撑法等，这样可以加强腰背的肌肉和韧带，减轻疼痛。不要过分的弯腰，要保持正确的体位。要多休息，多睡硬板床。
腰椎间盘轻微膨出一般不太严重。
腰椎间盘膨出如果没有对对应节段的神经根造成压迫，一般不会引起坐骨神经牵拉疼，病理检验无直腿抬高实验+，强化测试（+)等情况，足大拇指的屈伸运动正常，无皮肤功能感觉异常。MRI显示有轻度隆起，通常不会对相关的脊髓和神经造成影响。一般只需要进行功能性运动，以利于恢复，并在需要的时候进行牵引即可。
