26岁,还长痘痘,中医看说,肠胃湿热,但是大便很正常,热爱....

肠胃湿热会出现以下几方面的症状。
一般情况下，湿热病多发于岭南地区，可存在明显的临床表现，比如不同程度的腹部饱胀或隐痛、口苦口干、厌食油腻、食欲不振、小便偏黄、大便黏腻或便秘、舌质红、苔黄腻等症状。就可以使用清热利湿的方法进行治疗。
此外，日常生活中要注意个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意避免剧烈运动，多注意休息。

治疗肠胃湿热口臭需要根据不同的致病原因服用针对性治疗药物，具体分析如下：
肠胃湿热可能是感染幽门螺旋菌引起的，同样会出现口臭。这种情况需要进行杀菌治疗，服用具有杀菌效果的药物。如果是饮食不当引起的肠胃湿热口臭，需要规律饮食，配合服用中药，调养肠胃。
建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激等食物。

肠胃湿热可以服用以下几种中成药进行治疗：
1、如果是湿热阻滞、脾胃湿热，可以用葛根芩连丸、白头翁汤丸、枫蓼肠胃康等进行治疗。
2、如果是肠胃不适，可以用枫蓼肠胃康治疗。
3、清肝胆湿热的药物，比如龙胆泻肝汤、消炎利胆片，可以起到清热利湿作用。
建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激等食物。

如果是因为胃肠道湿热引起的腹泻，需要注意以下几点：1.是饮食上要注意不能吃油腻、甜腻、辛辣的食物，油腻、甜腻的食物可能会加重胃肠负单，吃多了会导致湿热内生，辛辣刺激性的食物也会加重胃肠湿热，影响患者身体健康能够。
2.日常生活中最好不要喝酒，酒会助热生湿。如果症状较为严重还可以服用平胃散、参苓白术散、葛根芩连汤等利湿的药物进行调理。

痘痘可能是丘疹、体内燥热、湿气重导致的。
1、丘疹：丘疹主要是由于毛孔阻塞而引起的，而压力痘则是囊肿。脸上长了几个痘痘，这是因为精神紧张导致的内分泌紊乱。如果皮肤上的角质沉积不彻底，很有可能会出现粉刺、丘疹。
2、体内燥热：在一段时间里，出现大量的红疹和青春痘，这是因为体内燥热。不但是因为湿热，而且身体里的燥热也是痘痘的罪魁祸首。湿热并存，湿气在下，热气在上，要想从根本上消除痘痘，必须将排水、清热解毒两个方面结合起来。
3、湿气重：成人长痘痘，大多是因为身体湿气所致。中医讲的湿，是人体新陈代谢功能低下的表现。因为身体里的垃圾无法排泄，所以毒素就会顺着脸、胸部、背部出现。

胃里湿热不会引起失眠。
胃湿热主要表现为口苦，食欲不振，或目黄，或交替发热畏寒，脉弦数；湿热膀胱表现为尿频、尿急、涩少、尿痛：黄浊；大肠湿热可导致腹痛腹泻，严重者腹泻脓血便，肛门灼热口渴，但不会引起失眠。失眠主要是由于心理负担和压力过大造成的。学会自身调节。多做运动，合理饮食，多吃清淡食物，避免辛辣食物。