医生好, 我由于一段时间坐姿不正确, 有时候 坐一会...

会员11849474 男 27 已回复
医生好, 我由于一段时间坐姿不正确, 有时候 坐一会就会左肩很酸痛,像针扎。具体位置在肩胛骨下端附近。请问是什么原因。
病情描述(发病时间、主要症状等):

有时候坐一会就会感觉肌肉疼痛, 像针扎。(办公室人员,久坐)其他时间无任何症状。

曾经治疗情况和效果:

无

想得到怎样的帮助:

初步判断是什么原因,并如何就医

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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文广杰 河北乡镇卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 50142
问题分析: 你好,腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,
意见建议:纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性,灵活性和耐久性,从而达到良好的治疗及预防作用,并在寒冷潮湿的季节应注意保暖,防止本病的复发.
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苗志堃 医师 北京北亚骨科医院外科
擅长:骨科类疾病,如:股骨头坏死,强直性脊柱炎、骨性关节...
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问题分析: 根据您的描述,你可能为颈肩部肌纤维织炎,为肌肉慢性无菌性炎症,一般与劳累、受凉有关,另外久坐伏案工作者,易患颈椎病,颈椎病主要表现为颈肩部及上肢疼痛、麻木。
意见建议:建议避免久坐,坚持适度锻炼;避免受凉;可以肩部痛点局部热敷治疗。进一步行颈椎片检查。
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轩存旺 医师 冠县东古城镇公曹村卫生室外科
擅长:颈椎,腰椎疾病的治疗
已帮助用户: 24631
问题分析: 出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或ΜRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗
相关问答

儿童坐椅没有固定价格。不同品牌的价格因制造商而异,有的可能几十元,有的可能会需要数百元甚至上千元。其实小孩子的坐姿大人平时注意教导纠正就可以了,简单地买把椅子是没什么作用的,还是要靠孩子平时的生活习惯才可以矫正。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

轻度脊柱侧弯成年后会加重。
1、怀孕的时候会导致脊柱侧弯的加重,怀孕的时候会出现肌肉的松弛,导致侧弯的情况更加严重。
2、60岁以上的老年人,在青年时期没有进行脊椎侧弯的治疗,60岁之后会继续恶化。60岁以上老人多有骨质疏松症,骨质疏松导致骨量不足,骨骼品质差,导致老年人退变性侧弯,如果没有及时处理,会导致脊柱侧弯进一步恶化。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

治疗颈椎病的仪器有很多,比如电针的治疗仪,或者是牵引治疗,以及中频超短波冲击波,在临床上主要用的就是这几个设备,要是自己在家里面治疗颈椎病,买一个按摩器就可以了。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

以下几种坐姿最易得颈椎病:
1、长期伏案的坐姿最容易得颈椎病。
2、长期使用手机、电脑,以及读书、看报等。
3、长期固定脖子不活动这些姿势更容易得颈椎病。
得了颈椎病之后,可能会表现为颈肩部的酸痛、僵硬、手指的麻木、视物旋转或者四肢无力、踩棉花感等一系列表现,建议患者及时前往医院进行专业性的检查和治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

仰起、收拢、挺起、端坐的坐姿对腰好。
脊椎有四条生理曲线,在人类的运动中,身体的运动都是以人体的重力线为中心,保持身体的自然曲线,可以将重力和其它压力对脊椎的损伤降到最低。坐姿要端正,就是仰起、收拢、挺起。端坐能保持脊柱的正常生理前弯,减轻由于引力对椎体等的不利影响,从而达到对脊柱的保护。建议多食用牛奶、豆制品等钙含量丰富的食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

坐姿不当会引起颈椎病。
如果患者长时间低头工作或坐姿不当,使肌肉,筋膜等软组织出现多变和劳损,导致颈椎关节囊和椎间盘狭窄,压迫组织和无菌性炎症,导致出现各种类型的颈椎病,是需要及时去往医院进行详细的检查,在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者在日常生活中可以通过适当的颈部运动来缓解症状。还要注重休息,避免颈部受凉。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。