通常情况下，汗蒸主要注意以下几点事项：
1，汗蒸增强身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三酯、增加运动耐力。汗蒸一个月5-6次为佳。汗蒸的时间不能太长，否则毛孔扩张失去弹性，怕风怕凉，而且汗蒸后不能立即洗澡。
2，汗蒸后要注意休息一定的时间后再到户外，因为汗蒸过后毛孔处于扩张状态，容易吸收灰尘和有害物质，同时还会引起感冒的症状。
小产是指流产，即在怀孕28个星期之前结束妊娠。流产一般是指自然流产和人工流产，相对来说，自然流产对身体的伤害要少很多。无论什么类型的流产，都要做好充分的休息，尽量不要做繁重的工作。平时要加强营养，多吃鱼肉蛋类，多补充蛋白质和水份，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、刺激性的食物。此外，在人流后要注意避免生殖器感染，避免同房和盆浴。
唐氏筛查在孕12周和孕16周的时候做最好。
唐氏筛查主要分为早期唐筛和中期唐筛，早期的早期唐筛进行的时间一般在怀孕12周的时候最好，而中期的唐氏筛查一般是选在孕16周时进行。孕妇在进行唐氏筛查前需要先进行B超，判断胎儿是否正常发育，并且在检查之前最好不要进食，空腹检查的结果最为准确。孕妇在孕期一定要定期进行产检，保证胎儿健康发育。
一般来说，胎儿4维彩超在20到24周期间做比较好。
4维彩超可以通过超声排除胎儿畸形，胎儿的肢体是否发育完全，各主要脏器器官是否发育完成，胎儿是否存在先天性心脏病、先天性唇腭裂、致死性软骨发育不良、先天性脊柱裂等先天畸形问题都可以在四维超声下被发现。四维超声检查时间一般在怀孕20-24周之间，这是一种排畸检查的重要手段，孕妈妈们一定不能错过或者漏做。及时做4维彩超能有助于降低畸形胎儿出生率，促进优生优育。
一般情况下，孕妇体检什么时候做好没有时间要求，具体内容如下：
孕妇不建议定期进行身体检查，只要正常的产检就可以了。由于检查的内容中包含了胸部X光、宫颈tct、hpv、支原体衣原体等，在孕期是不需要进行检查的，而在孕期也不能进行胸部X光检查。另外，在怀孕期间也不允许进行碳12呼气试验，以免造成胎儿畸形。所以怀孕期间，一般都是不需要做其他检查的。
怀孕初期要注意以下事项：
妊娠前期要多注意休息，少做一些激烈的运动，不要过于疲劳。另外还要避免过多的性行为，避免进行盆浴，需要口服叶酸。在妊娠12个星期内要进行孕期的检查，如果女性经期正常，要定期到医院进行妇科彩超检查，以明确胎儿的生长状况，排除宫外孕的情况，如有腹部不适、阴道出血等不适症状应尽快就医。
