可以大量饮水，促进酒精的排泄。多吃些西瓜、葡萄、橙子等含量高的水果，可以饮用些蜂蜜水、牛奶，以促进酒精的分解。喝些大米粥或是小米粥等容易消化的食物。避免油腻、辛辣刺激的食物。可以给予头部按摩，头部热敷以缓解头晕不适症状。
一般来说，着凉后头晕应当通过以下方式治疗。具体分析如下：
着凉后头晕，此时先注意保暖，然后建议在医生的指导下口服感冒药，如金刚烷胺之类的药物进行治疗。出门时尽量戴帽子，不要让头着凉。如果伴有其他症状，可能是偏头痛引起的，这种情况下，患者可以遵医嘱服用乙酰氨基酚、舒马曲普坦等药物进行治疗。
日常生活中，应当注意多休息，保持生活环境安静、整洁，经常通风换气。
每次站起来都会头晕可能是体位变化、动脉粥样硬化、颈椎病等原因导致的，具体分析如下：
每次站起来都会头晕，可能与体位变化有关，是导致头晕的诱发因素。其根本病理因素是病人自身有较严重的动脉粥样硬化，所以每当姿势改变的时候，脑血管就会因为没有足够的时间来收缩，而出现短暂的脑供血不足，会造成头晕。还有就是颈椎病、血液高黏高脂状态会造成血液流动缓慢，从而造成脑供血不足，从而导致每次站起来都会头晕。
每次站起来都会头晕可能是体位变化、动脉粥样硬化、颈椎病等原因导致的，具体分析如下：
每次站起来都会头晕，可能与体位变化有关，是导致头晕的诱发因素。其根本病理因素是病人自身有较严重的动脉粥样硬化，所以每当姿势改变的时候，脑血管就会因为没有足够的时间来收缩，而出现短暂的脑供血不足，会造成头晕。还有就是颈椎病、血液高黏高脂状态会造成血液流动缓慢，从而造成脑供血不足，从而导致每次站起来都会头晕。
长期运行或高温运行环境会引起大量出汗，不仅失水，而且电解质也会流失，最常见的是由于低钠血症，这不仅会引起头晕，如果不及时治疗也会造成肾功能损害，否则人会腹泻、头晕、抽筋，他艾维会失去知觉，昏迷。
