阴虚的人可以采取药物调理和一般调理来补气血。
阴虚可以根据药物制剂、中药方剂补充气血,普遍的有生脉饮、八珍颗粒、益气养血口服液、阿胶益寿口服液等。这些药物通过不同的方式补充气血,改善身体素质。例如生脉饮可以有效地医治体质虚弱而发生的气血不够,协助恢复元气,改善气血不够造成的全身乏力、面色、免疫能力变弱等有关病症。
一般情况下,补阴虚的食物有枸杞、桂圆、核桃、山药等,具体内容如下:
中医认为,阴虚会导致腰腿酸痛、手脚无力、手掌脚心发热、夜间睡眠出汗、精神疲倦等症状。男性会出现阳萎、早泄、女性月经减少、闭经等症状。日常生活中可以多食用一些能够补阴虚的食物,如韭菜、枸杞、桂圆、胡桃、山药、羊肉、黑芝麻、乌龟等,还可以通过针灸,推拿等方法进行改善。
一般情况下,枸杞可以补阴虚,还可以补阳虚。
枸杞是一种很常见的中草药,可以滋补肝肾、益精明目等。中医将其列为补阴之药,而枸杞还能起到补肾的作用。肾阴虚、肾阳虚患者都可以服用枸杞,如果需要的话,可以配合一些其它药物,例如熟地、山药、山萸肉、女贞子、旱莲草、石斛等,能够缓解相关症状,促进身体恢复正常。
阴虚会导致失眠。
人的觉醒和睡眠由思想控制,由阴阳平衡保证。阴虚火旺,五脏六腑失养。同时,阴虚会导致阳热过度,阴阳平衡是动态的。因此,阴阳不能维持正常运作,会导致焦虑、注意力分散和失眠。与此同时,患者还伴有手脚、心热、阴虚化旺、骨质蒸热、两颊发红、出汗、口渴、身体消瘦、头晕、耳鸣等症状。阴阳协调可以改善失眠症状。
肺病常见症状、阴虚内热证常见为特征。肺阴虚、内火虚、火热痰难出,故干咳无痰,或痰少而粘。阴液不足,不能滋润咽喉和干燥嗓子的地方,但不能滋养肌肉,但身体很薄。下午发烧很热。热腑扰阴为睡着出汗,虚热炎症为面颊红,肺络灼伤,络上出血为痰血。