因为生完孩子后身体受得伤还没有恢复。产褥期，产妇会出现气血虚脱的症状，导致产后失眠。
经历怀孕和分娩的兴奋和紧张后，精神上放松，对生新生儿的担心和产褥期的不舒服容易导致产妇情绪不稳定，产褥期产妇最容易失眠。产褥期女性出现气虚血的症状。气虚血虚会引起不安，气虚也会引起失眠。所以在产褥期，妈妈要加强营养，注意心理咨询。服用灵芝和阿胶糕可以改善气虚和血虚。灵芝和阿胶有助于补益气血、睡眠安眠的功效，适合产后失眠的女性。
经常头晕失眠可能多种原因引起，比如高血压、低血压、贫血、感冒、脑缺血、耳部疾病、植物神经功能紊乱等情况都可能导致头晕，另外服用一些药物、低血糖等情况也可能引起头晕，可以到当地医院进一步检查明确头晕原因。
老年人失眠的常见原因有：
1、生理因素：随着年龄的增长，需要睡眠的时间越来越少，神经细胞的数量也随着年龄的增长而减少。睡眠是大脑的一种活动现象。由于老年人神经细胞数量减少，自然会引起老年人睡眠障碍，失眠是最常见的症状；
2、各种心理因素：老年人如果临睡前过度兴奋，大脑皮层的兴奋程度会增加。例如，如果在睡觉前过多地考虑家庭琐事，参加和观看刺激的娱乐活动、聚会和影视节目，会导致老年人经常失眠；
3、环境因素：睡眠环境的变化，如换房换床、噪音、强光或过冷过热等。环境混乱，躁动不安，容易惊醒睡眠浅的老人，无法再入睡，导致老人经常失眠。
出现头晕四肢无力失眠的症状，考虑与以下两方面有关：
第一、首先考虑是因为体内气血两虚引起神经衰弱的表现，与平时工作量过大，长时间的负面情绪，不健康的饮食以及平时缺乏锻炼等因素有关。
第二、考虑与脑供血不足有关，具体原因包括高血压、低血糖以及动脉粥样硬化等因素。建议去医院就诊，做详细的检查，明确诊断后再对症治疗，缓解症状。
可能是因为三方面的原因，一是工作压力比较大的原因引起，二是生活上的压力，三是自己给自己施加的压力。建议多多运动，参加社会公益活动和朋友聚会，保持心情的舒畅。睡前不能喝浓茶和浓咖啡。平时多喝点水多吃点水果蔬菜。
