月经周期体温变化,指的是基础体温的变化,是需要每天测量,观察其变化的曲线。基础体温是指人经过6到8小时的睡眠以后,比如在早晨从熟睡中醒来,体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。
处于排卵期的女性身体基础体温会发生变化,这也是排卵期主要特征。可以每天清晨,醒来后测体温,并做一下记录,排卵后的体温会上升0.3-0.5℃,如无排卵,体温不上升。在基础体温处于升高水平的三天内为易孕阶段。
正常排卵,低温期和高温期是很明显的。在没有怀孕的正常周期中,首先是低温期,排卵后受黄体分泌的孕酮(黄体激素)影响,温度升高。正常的14天左右黄体期后,黄体萎缩停止分泌孕酮(黄体激素),孕酮减少到一定量以下后不再影响体温调节中枢,体温恢复到低温期。同时月经来潮。若卵巢功能不良,没有排卵也没有黄体形成,也就没有孕酮(黄体激素)影响体温调节中枢,基础体温不会升高,体温将持续低温。
排卵期过后体温上升是正常的,排卵期的症状表现,食欲下降,研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的。抵抗力下降,在排卵期,女性的阴道黏液会变得稀薄。精力旺盛,这也是遗传自人类的自然本能,为了能够成功地吸引异性,排卵期的女性会变得神采奕奕,爱表现自己。
女性排卵期体温会比平时基础体温高出0.3-0.5摄氏度,一般体温波动在基础体温与37度之间。正常女性一个月经周期中体温呈现不同的变化,呈双向体温。如果排卵以后体温没有上升,就是没有排卵的表现,需要进一步检查的,可以检查激素水平,也可以下个月同房超声监测排卵的情况。
排卵以后体温升高,并不代表怀孕的可能。因为正常的女性,如果月经周期正常,排卵功能正常,在月经干净的时候是低温,排卵之后受孕激素的影响基础体温开始升高,在黄体期后,黄体萎缩,停止分泌孕酮的时候,孕酮量减少,时候就不再影响体温调节中枢,体温就恢复到正常。