食欲不振怎么办?需要注意什么

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你好,我最近食欲不振,人没有精神,而且脸色发黑,请问该吃点什么药 我的工作是软件工程师,每天对电脑的时间教长,而且活动比较少怎么办?需要注意什么
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王骞 安徽歙县新溪口乡育林村卫生室外科 一级丙等
擅长:蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗...
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指导意见:你好,可能是属于体质性的症状,一般情况下基本建议及时休息,继续结合保养休息,可能是劳累加重的。
秦武洋 皮肤科
擅长:梅毒、淋病、湿疹
合理调配食物根据不同原因和疾病进程,合理调配食物,当原发疾病加重,食欲减退时,以保护性食物为主,如肉类、牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜、鲜果、豆制品类.如疾病缓解或消除,食欲不恢复,则应以供给热能为主,可选用含碳水化合物的米、面、粗粮、糖和油等,辅以保护性食物
王子锟 内科
擅长:脉管炎、内分泌、中风
在水果中,菠萝中的酶含量最高。两餐之间喝杯菠萝苹果汁,既能借助丰富的酶来开胃,又能补充维生素C,对健康十分有益,尤其适合不想吃饭的小孩儿。因为很多孩子一到正餐时间,就变得什么都不想吃,怎么哄都不见效。
向从梦 心理诊所
擅长:强迫症,抑郁症,焦虑症等
晚餐尽量简单些,把事先浸泡好的绿豆、红豆、黑豆、芸豆等各种豆类,加上大米、小米、血糯米、黑米,还可以加薏苡仁、燕麦、百合等,各种材料互相搭配,用电饭煲煲成一锅软烂香糯的杂豆粥,晚餐的主食就有了。
郝歌 妇产科
擅长:外阴白斑、斑秃
避免吸烟酗酒酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾,酒精也可直接损伤胃粘膜,如果患有溃疡病、慢性胃炎,酗酒会加重病情,甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒,吸烟也会引起慢性胃炎
李杰 外科
擅长:颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
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食欲不振补充点维生素B6   维生素B6参与女性身体内蛋白质、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代谢。对于各种病因引起的呕吐,尤其是妊娠呕吐的疗效最佳。
李杰 外科
擅长:颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
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早餐和午餐的饭菜种类尽可能多一些,米饭、面食、肉类、鱼类、蛋类、牛奶、蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)等都可以吃一些,保证营养全面而丰富。
相关问答

孕妇在怀孕初期会有怀孕反应。这时,可能会呕吐任何所吃的东西,不能吃任何食物。一生中应该吃得越来越少。应该每天多吃一餐,少吃一餐,多吃新鲜水果和蔬菜,吃易于消化的流质饮食。四个月后会好起来的。我祝早日康复。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

对于食欲不振的宝宝需要寻找原因的,如果是胃肠功能紊乱引起的,那需要口服调节脾胃的药物进行治疗。如果是微量元素缺乏导致的,比如缺锌引起的,那需要补充一些含锌的食物,比如瘦肉,坚果,海鲜等,口服补锌的药物来进行调整的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,胃病引起食欲不振和背痛,患者可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下:
背疼是因为胃病导致的背部有辐射感,首先要把胃部的病症给解决掉,这样可以减轻背部的不适,如果出现食欲不振的情况,那么就是因为肠胃的问题,如果出现了食欲不振的情况,可以通过药物来进行治疗,同时还要注意饮食方面的调整,比如口服一些能够抑制胃酸分泌的药物、保护胃粘膜的药物,同时还要口服一些促进胃动力的药物,比如多食用一些有营养的东西,比如可以多食用一些有营养的东西,比如可以适当的锻炼身体,比如在饭后适当的锻炼。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

考虑为消化不良,有可能是受凉引起的,会引起食欲不振的。平时注意给宝宝吃健脾开胃的食物。山楂类的食品、鲜山药炖肉汤或者煮粥、大米炒糊了磨成粉冲水喝、鲜藕炖排骨等。每天吃一小勺鸡内金粉,健胃消食特别有效。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

怀孕期间有可能会出现食欲不振的早孕反应,这时应该多注意休息,不要从事重体力劳动,还应该注意控制自己的情绪,多和家人进行沟通,并且可以多吃一些开胃的食物。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

出现大便带血伴随胃疼食欲不振,首先要找出原因,如果是吃了太多的辛辣刺激的食品,要注意饮食的清淡,多饮水,可以给肠胃做一些按摩,减轻疼痛。如果是由于消化道出了问题,可以根据医生的指示服用一些药物,比如奥美拉唑,或者是分几次吃,可以减少腹部的压力,缓解腹部疼痛等。
需要注意的是,如果大便带血伴随胃疼食欲不振的情况比较严重,建议患者及时前往医院就诊,以免耽误病情。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。