宝宝积食不吃饭，首先要注意清淡易消化饮食，以免加重胃肠的负担，另外，不要强迫孩子进食，可以吃点健脾开胃的药物，调理一下消化功能，另外注意适当的多运动，平时可以给予按摩腹部，肚脐为中心，顺时针按摩，有助增进肠道血液循环，促进肠蠕动，增进食欲的作用。如果一直没有改善，可以到医疗机构就诊，必要的时候查一下微量元素，看看是否有缺锌。
宝宝反复积食的主要原因，是因为宝宝的肠道功能紊乱，所以容易导致消化不良，所以会出现反复积食。可以给宝宝吃点容易消化的东西，适当的给宝宝按摩肚子帮助肠道的蠕动，得到消化，减轻积食，也可以通过食疗来治疗进行缓解。
宝宝积食和感冒会有一些相同的症状。宝宝在进食的时候可能会出现一些咳嗽发烧厌食的症状。宝宝出现了发烧咳嗽流鼻涕的症状，可能是因为感染了病毒导致的感冒引起的。
三岁宝宝出现了积食，要进行适当的饮食调整和药物治疗。首先要减少进食量，吃七八分饱，可以有助于消化积食。另外要调整饮食结构，少吃油腻食物，多吃一些易消化软烂的食物。要多吃膳食纤维的蔬菜水果，少吃肉类油脂油炸食品。
宝宝总是积食可以从控制宝宝的进食量、多准备易消化的食物、吃益生菌等方式解决。具体情况如下：
宝宝出现积食通常是因为宝宝年龄较小，消化系统未完善导致的。积食后可能会出现口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状，有时候在睡觉过程当中不停翻动身体，甚至咬牙。发生积食时，第一控制宝宝的进食，要比平时少一些；第二饮食上以易消化的食物为主；第三还可以适当的给宝宝吃点益生菌，有助于调节肠道菌群，促进消化，消除积食的情况。
孩子积食感冒咳嗽单单止咳药不管用，要调理肺胃，顺应肺胃，恢复肺胃正常功能，痰和积食自去，咳嗽自愈。孩子吃太多，会造成积食，积食不仅会让孩子没有胃口，嘴巴里有酸味，还会引起孩子咳嗽。
