宝宝嗓子发炎扁桃体肿大的推拿手法如下：
1.先捏少商，少商位于拇指指甲桡侧一点，捏10次。
2.清肺经，位于无名指肋面，从指根向指尖推300次。
3.疏通大肠经，大肠经位于食指桡侧，从虎口推至指尖，每手推300次。
4.青天河，天河位于前臂，从腕横纹向肘横纹推300次。
5.合谷穴，拇指和食指一起揉，肌肉最高点按压3分钟。
嗓子哑咳嗽有痰可能是咽喉炎的表现。咽喉炎是耳鼻喉极为常见的疾病。积极去除致病因素，不吸烟不喝酒，禁食辛辣刺激的饮食，注意不要用嗓过度，避免粉尘刺激等职业暴露。
嗓子有异物感，可能是由于扁桃体发炎或者是咽喉炎所造成的。如果是慢性咽喉炎，患者会出现嗓子有异物感的症状，可以到医院耳鼻喉科使用喉镜进行检查，排除是由于扁桃体化脓发炎引起的，了解病变部位可以用药进行缓解，服用西瓜霜含片或者是金嗓子喉片来缓解症状，如果痰液过多时可以服用祛痰药物，比如盐酸氨溴索等都能缓解症状。还有部分患者可能并不是由于疾病造成的，而是由于情绪过于紧张或焦虑，可以通过转移注意力来缓解病症，具体情况还要根据检查结果来进行治疗，患者不可以盲目用药，以免加重病情。
早起时发现喉咙有痰可能是慢性咽炎、脾胃不健、身体比较虚等原因。身体虚夏天长期出汗，有些人可能补水不足，就会出现体质虚弱、中气不足。由于身体较虚，晚上睡觉时身体机能还在运转消化，这时又没有喝水排毒，造成脾虚不运，使得水湿停留在体内排不出去，就会凝结为痰。脾胃不健脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃，或恣食生食、瓜果，中阳被伤，因热病饮水过多，脾运不及等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。如果长期早起嗓子感觉有痰，又咳不出来，有可能就是慢性咽炎前兆。慢性咽炎是一种常见疾病，发病率极高。
宝宝嗓子有痰鼻塞，如宝宝一般情况较好，可让宝宝多喝一点水，如果情况较差，就可以用通过药物治疗的方法来改善。
使用药物治疗的方法时，家长要根据宝宝的月龄来选择合适的药物，如小儿氨酚美沙糖浆、小儿氨酚黄那敏颗粒、盐酸氨溴索口服液、盐酸氨溴特罗口服溶液、安儿宁颗粒、小儿双金口服液等。如果应用药物治疗后，宝宝的症状不见好转，就需要到医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。
孕妇在怀孕期间出现了嗓子有痰一般有以下解决方法：
孕妇应前往医院检查，如果是由炎症引起的，可以服用头孢和青霉素等药物来进行治疗，同时应多饮用温开水，少吃辛辣刺激性的食物，但如果痰液变得严重，可以采用雾化治疗。
同时建议孕妇在怀孕期间，注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且注意休息，同时还需要避免进行性生活。
