一般情况下，发作性睡眠可通过一下措施进行治疗：
1.可以通过药物来进行，通过刺激的方式来刺激神经网络。
2.可以用中医的方法来进行治疗。
3.可以进行推拿和按摩。
4.要注意有规律的工作与休息，晚上要有足够的睡眠。不要过于兴奋和过分的压力。在日间增加身体锻炼以减轻日间的极度困倦。为了防止病情加重，最好不要吃安眠药。
发作性睡眠障碍通常可以在任何时候入睡，睡前洗一个热水澡，然后喝一杯热安睡牛奶，还可以听听舒缓的音乐或者一个小故事等，把睡前工作做好，保持室内温度的舒适度。白天如果觉得困，就站起来伸展四肢，做些小的放松动作，甩甩手臂这样。晚上要尽量避免吸烟，多锻炼，规划良好作息时间。
36%至63%发作性睡病患者可有自动行为。
所谓自动行为，就是病人似乎处于清醒状态，发生同步或快速变换的觉醒与睡眠现象。当意识消失时就会自动停止睡眠并且持续一段时间后再醒来，这就是自动行为。出现自动行为是指病人在从事日常活动时，试图抑制将要发作的入睡，但一直还是抵挡不住睡着的感觉，因此，自动行为与病人清醒状态为连续微小睡眠发作中断有关。自动行为的发生主要是因为患者的意识控制水平不高造成的，而这种能力也需要通过一定时间来培养才能够达到正常的水平。
当这一行为发作时，就会显示出不正常地持续着当时所做的行动，或有某种不合时宜、错综复杂的举动或谈吐，例如，不自觉地长途驾驶、作了不当表述、写下奇怪的句子，甚至进店偷东西等，有时也会出现意外，绝大部分无法对发作进行记忆，此行为可误诊为复杂的部分性癫痫。
临床疾病存在发作性嗜睡，此类疾病的确是一种精神心理疾病，目前此类疾病通过脑部核磁共振检查或者ct检查及脑电图检查等，都不能发现异常问题。临床疾病的确保健治疗为主，药物治疗为辅，避免长期应用药物治疗出现依赖。建议，目前如果患者提到的药物汤剂可以明显改善此类疾病的病情状况，考虑可以结合病情结合自身的情况选择，中药汤剂治疗疾病有调理脏腑标本兼治的作用。
夜间发作性肌张力障碍可以采取以下检查：
夜间发作性的肌张力障碍，其发作以非快速眼动性睡眠第2期为主，还可发生在第三、四期，运动症状亦有中枢性呼吸暂停、心率减慢及皮肤渐改变前。发作时，因运动干扰，脑电图瞄记往往尾记多。但肌张力障碍发生前，以及发作后的马上瞄记，亦未见癫痫样1波形。定期进行脑电图记录，可有部分癫痫样波形，而与该肌张力障碍的发作无关。
还开进行其他检查，如经头颅CT检查。
发作性睡病的表现，具体分析如下：
通常以日间睡眠发作及猝倒发作最为多见。夜间睡眠发作通常发生于清醒状态下或入睡时。睡眠发作通常发生于非睡眠环境及睡眠时间的突然发作，每一次发作的时间从几秒到几个小时，通常在10多分钟的短暂睡眠之后，就能重新醒来。但是病人的认识是明确的，对记忆和呼吸无影响，迅速进入快速眼动睡眠状态，醒后彻底康复。