晒后长白斑可以补充多种维生素来进行调理。同时要做好防晒，坚持敷补水类面膜，也需要注意饮食习惯，多吃水果和蔬菜。严重可以去医院皮肤科检查，然后选择物理方法来进行治疗。
癣不是白斑。癣一般都是真菌或者其他细菌感染引起的。或者是体内湿气过大引起的，但是白癜风是一种黑色素细胞脱失性疾病，是体内的黑色素细胞不生产了，表现出来的症状就是皮肤发白，但是癣这个疾病，它是有瘙痒红肿疼痛的症状的。两者在治疗上也是不一样的，用药也不一样。
白斑是由于黑色素细胞减少或者确实造成的病理现象，诱发因素有很多，可能是长期受到阳光紫外线照射和接触某些化学物质，缺乏某些微量元素，外伤感染，药物刺激等引起的，与个人的精神状态，饮食习惯，生活环境，自身免疫，遗传因素也有很大的关系。一旦发现白斑症状，要立即去当地正规医院查明原因，积极配合医生治疗，以免耽误病情。
白斑处出现瘙痒，要根据白斑的特征来判断是什么疾病引起的。具体内容如下：
如果是白癜风引起的瘙痒，有可能是由于外界摩擦、刺激引起的，引起了局部表皮缺损，或者是白癜风的扩散。外阴萎缩性白斑骚痒是一种不可避免的现象，如果是外伤引起的局部减退性白斑，那么瘙痒就是皮下组织没有完全愈合的表现。如果是真菌感染引起的，那么出现瘙痒是很常见的。
皮肤白斑可能是白癜风，白癜风主要是黑色素的脱失，发病诱因有几十种，像压力大，应急情况，外伤，免疫力下降，内分泌紊乱，酪氨酸，铜离子相对缺乏，遗传，感染等，有几十种诱因，所以治疗不要盲目治疗，必须要检测出发病诱因，对因对症的治疗。