便秘如何处理?不吃药的方法

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
便秘如何处理?不吃药的方法我一直大便不正常,常两三天才一次。还总是腹胀感觉。感觉自己得了便秘,但自己不知道该怎么办,不知道该如何治疗
想得到怎样的帮助:
便秘如何处理?不吃药的方法
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘青 主任医师 外科
擅长:直肠癌的保肛手术和重度痔疮的PPH手术治疗,以及胃...
问题分析: 以你描述的症状,你可以确定是便秘。便秘不是一种疾病,而是多种疾病因素的症状。最好去医院肛肠外科检查看看,是否是胃肠疾病导致的,排除器质性病变的因素。
意见建议:平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。注意饮食,不要吃油腻、容易上火的食物,饮食清淡一点,适当运动锻炼,如慢跑、游泳等有氧运动。
相关问答

正常情况下,急性便秘应该根据具体病因采取不同的治疗方法:
便秘的病因有三种,分别是:出口阻塞型、慢性传导性、混合性。如果以前没有便秘,但是在较短的时期内排便次数少于3天,或者超过1周,就属于急性便秘。这个时候可以使用开塞露纳肛,可以起到润滑肠道,帮助排便。如果效果不理想,可以选择清洗灌肠。当然,便秘都需要做肠镜检查,明确病因,有针对性的治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,初生婴儿便秘的处理方法有药物治疗、日常护理等,具体分析如下:
如果初生婴儿出现便秘的情况,家长可以在医生的指导下给其使用药物进行治疗,如枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等,有利于缓解相关症状,促进身体恢复正常。在日常生活中,家长要注意患儿的身体,注意保暖,避免患儿受凉,以免危害身体健康。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

1.可以食用香蕉,它具有润肠通便、促进肠胃蠕动、缓解便秘的作用。
2.可以多喝一些优格,因为优格中含有很多能帮助消化和吸收的物质。
3.可以多吃一些柚子,它具有清热解毒、通便的作用,饭后食用对促进排泄。
4.红薯,红薯中富含的纤维,可以帮助肠胃,缓解便秘。
5.多做运动,促进消化和吸收,有助于缓解便秘。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

治疗宝宝便秘的方法有使用药物、物理治疗、调整饮食等。
第一,宝宝便秘,通常可以按医嘱口服益生菌调比如双歧杆菌、乳酸菌等,有助于调理肠胃功能,也可以服用中成药,如小儿七珍丸、参苓口服液、槐杞黄颗粒等;第二,可以给宝宝进行物理治疗,比如推拿、按摩,有助于缓解症状;第三,还需要注意调整饮食,多吃粗纤维丰富的食物水果,比如蘑菇、木耳、芹菜、梨子、红枣、猕猴桃等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

治疗顽固便秘的方法是一般治疗、药物治疗等。
1.一般治疗:为了促进病情恢复,建议注意一般治疗,即常吃含有膳食纤维丰富的食物,比如芹菜、红薯、韭菜等,有助于缓解症状。
2.使用药物;如果症状较重,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有开塞露、乳果糖口服溶液、便秘通软膏、双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌片等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

便秘的治疗方式有很多,可以选择开塞露、甘油等。可以口服西沙必利片、芦荟胶囊、通便灵胶囊等,促进肠胃的蠕动。腹胀可以服用双歧杆菌胶囊,日常生活中要多做运动,多吃蔬菜水果,顺时针方向按摩腹部。如果反复便秘,可以口服乳果糖口服液,保持良好的排便习惯。
患者在日常生活中要注意适量多餐,避免暴饮暴食,要细嚼慢咽。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。