成年了还长痘痘可能是感染、饮食影响、熬夜等因素引起的。
1、感染：痘痘通常与细菌感染有关，可能会导致皮肤出现炎症反应，所以皮肤上会长痘痘。
2、饮食影响：饮食影响是因为过多的吃一些辣椒、油炸食品或者是甜食所引起的，会导致身体上火，所以会长痘痘。
3、熬夜：长期熬夜会导致皮肤油脂分泌旺盛或者是内分泌紊乱，从而导致皮肤上长痘痘。
长痘痘的时候一般可以选择红蓝光祛痘的方法治疗，是利用专业的仪器对皮肤进行照射，可以达到抑菌消炎的功效。
脸上总长痘痘由于内分泌失调造成的，与嗜食辛辣，吸烟饮酒，睡眠不足有关系.中医辨证治疗本病具有很好的效果.少吃辛辣剌激物与动物内脏等，可用荷叶、金银花来泡水喝。
脸上长痘痘是由于局部皮肤毛囊出现了炎症感染所致，平时要少吃辛辣刺激食物要忌嘴。涂抹着鼻部痘痘上面。这样治疗一周时间。好转后。建议再巩固一段时间。治疗期间注意饮食清淡。多喝水，注意面部卫生。不吃辛辣油腻刺激性食物。少熬夜，不抽烟，不喝酒。
怀孕期间脸部皮肤长痘痘，可能和孕期身体内分泌功能失调有关。和脸部皮肤皮脂腺分泌旺盛和局部皮肤角质层增生，毛囊内皮脂腺分泌物无法正常排出，继发细菌感染有关。孕期脸部皮肤痘痘不要滥用药物，以免影响胎儿健康发育。
痘痘通常指痤疮。一般情况下，以前不长痤疮现在却长很多可能是内分泌紊乱、毛囊炎等因素造成的，具体内容如下：
1.内分泌紊乱：长期熬夜、精神压力大等因素可能导致患者内分泌紊乱，可能使患者出现以前不长痤疮现在却长很多的情况。患者应养成良好的生活习惯，要规律作息、清淡饮食，保持心情愉悦。
2.毛囊炎：如果患者脸部油脂分泌较多，但患者不注意清洁，可能会导致毛孔堵塞，可能诱发毛囊炎，出现以前不长痤疮现在却长很多的情况。患者应遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，以改善不适症状。
内分泌失调可以通过药物或是自己调整好情绪调整的，平时多注意饮食，以清淡为主，养成好的晨便习惯，减少便秘的发生，到正规专业的医院做全面检查，平时不要吃辛辣刺激性的食物，多吃些蔬菜水果，可以去医院中医科就诊，请中医大夫看诊，号脉，用中药调理。
