需吃清淡易消化饮食少吃生冷辛辣油腻食物刺激，少吃甜食，避免吃饭过饱，定期进行一个胃镜的检查检测一下，做一个病理的检查，可以规律作息，规律饮食，避免辛辣刺激酸的食物，凉的食物。
食道鳞状上皮增生是癌症吗如果为片状或局灶性的，是随访，二是如果达到内皮瘤状增生，可以行内镜下氩气刀凝固术，凝固术可以一次性地清除病，但对大片的食道鳞状上皮增生没有办法，大片的食道鳞状上皮增生可以通过口服维生素E，C试一下。这个病是会癌变的。
一般鳞状上皮增生是会发生癌变的，鳞状上皮增生主要指上皮细胞异乎常态的增生。从正常细胞发展到肿瘤细胞，都要经历一个过程，而上皮增生则是由量变到质变的关键点，因此常将鳞状上皮增生称为癌前病变。增生的上皮细胞形态和结构出现一定程度的异型性，但是不足以诊断为癌。
宫颈鳞状上皮增生有可能是有慢性宫颈炎症存在，刺激引起的，可以用药治疗的是需要做一下宫颈检查，还是及时阴道上药治疗一下看，同时营养饮食，多运动，增强自身抵抗。
鳞状上皮乳头状增生是一种良性疾病，在宫颈糜烂愈合过程中，宫颈柱状上皮被鳞状上皮替代，表现为鳞状上皮化生，是一种良性疾病的转归。无论是宫颈上皮或者是子宫内膜，一旦出现不典型增生，考虑是癌前期病变，需要积极治疗。防止转变为癌症，才需要引起警惕。
宫颈炎鳞状上皮化生多见于圆柱上皮，而转移上皮及其他病变则是鳞片上皮化生，由于气管、支气管上皮及慢性炎性循环所引起的鳞状上皮化生，是一种很自然的现象，一般可以自行愈合。
但若长期发展，则会发展成子宫颈癌。慢性宫颈炎伴有鳞状上皮化生，这是病情恶化的表现，需要进行积极的治疗，否则会出现恶性变化。要有充足的睡眠和多吃些蔬菜和水果，比如胡萝卜、苹果等。
