吃的太饱不会导致便血，要是胃肠功能本身就有问题，或者有一些溃疡性结肠炎或者肠道炎症吃的太饱，是容易导致拉血的，或者是有一些肛裂或者是痔疮之类的，也是会导致便血。
内热过多引起便血是正常的，但这种症状必须及时治疗。患者目前的现象可能是内热过多引起的便秘，然后会引起便血。如果持续很长时间，痔疮很可能会引起。在不久的将来，患者必须注意合理的饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，并缓解便秘。
便血的原因有很多，需要到医院的肛肠科进行详细的诊断，之后进行对症治疗。平时要注意休息，调整作息时间。睡前要精神放松，保证睡眠效果。注意饮食和营养由于便血常和消化道疾病有关，长期过少和吸收营养不良等因素，注意肛门周围皮肤的护理。保护肛门及其周围和干燥，手纸要柔软，擦拭动作宜轻柔，以减少机械性刺激。不能饮酒和使用辛辣刺激的食物。
病人应该考虑便秘引起肛裂的可能性。当然，他们也应该注意外痔的存在，以保持排便通畅。这是避免便秘的最重要的事情。多吃新鲜果蔬，多吃粗纤维食品，必要时进行肛门直肠检查，以确定是否有外痔或混合痔、肛裂等。
出现便血多数是属于常见于肛肠疾病痔疮，在日常生活中，比如吃一些带颜色的食物蔬菜等，还有一些药物，有可能会出现大便颜色的改变，但是不会出现便血，便血多数是属于病理性因素所导致，需要及时到肛肠科就诊，针对性的治疗。
