对于成年人来说，骨骼已经基本上固定了，想变窄只能通过外力，比如像手术这一类的，但手术是相对比较复杂的，有可能会出现一系列问题，可能无法达到想要的那种效果，这方面还是需要慎重。
想变白可以多喝水能美白全身，早上空腹喝一大杯温水，加柠檬效果会更好可以加快新陈代谢，排出身体内的毒素。另外睡前30分钟也要喝一小杯水，让细胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白。
女性排卵不正常，主要是内分泌紊乱引起的，每一次的月经周期中都会有一个卵子成熟排出，如果说卵子不成熟不排除，那就需要进一步调理，首先调理内分泌，然后内分泌正常以后用药物促排就可以怀孕的。
宝宝鼻孔吐奶危害较大，建议及时采取治疗措施。
宝宝鼻孔吐奶一般都是从鼻孔里流出来的，因为喷水的速度太快，量太大，从鼻孔里流出，因为口腔、鼻子、眼睛、耳朵、气管、食管都有通路，所以奶水就会从鼻子里流出来。
最危险的是，奶水从鼻子里吸出来的，鼻子和气管相连，吸入气管、支气管甚至肺部，会引起呛咳、吸入性的肺炎。可能是喂养不到位导致的，如果喂养不到位也会导致呕吐，要排除胃、食道畸形，鼻孔内呛奶对孩子来说是很危险的。
小孩的鼻孔出现溃烂的现象，可以通过以下方法进行治疗：
首先，家长需要注意清理小孩的鼻孔，可以用棉签蘸温水进行逐步的清理，随后涂抹油性的软膏进行保护。
其次，部分小孩还常常会产生鼻腔、鼻窦炎症等感染性的疾病，流出粘脓性的分泌物，这需要使用抗生素类的药物进行治疗，如头孢地尼分散片、小儿罗红霉素等，消除对于鼻孔皮肤的刺激。
想要使胃变小，可以通过以下方式来实现：
由于胃部容积过大，进食量过大，容易导致身体发福。肥胖会导致心脏血管病变的发生几率增大，所以要想减轻自己的肚子体积。调整胃中体积的方法是节食，饮食上尽量不能吃到七分饱。人的胃部是一种具有柔韧度的组织，长期节食能让胃部缩小。平时要注意避免大量饮水，要细嚼慢咽，多食少餐，坚持下去可以降低胃部体积。
