盆腔炎很难通过自我治疗到，通常家里没有相关仪器。
理疗是盆腔炎治疗的主要方式，主要通过中短波或者超短波的方式进行理疗，目前可能还有其他的理疗机器，主要是帮助炎症组织修复，通常自己私下很难做到，主要建议患者根据医生的指导按疗程服药，不能因为症状缓解，如肚子不痛了就停止服药，这样会影响盆腔炎的治疗效果。
盆腔炎的主要治疗方法有抗生素治疗和中医治疗两种:
第一，抗生素治疗。抗生素治疗以治疗急性盆腔炎为主，通常要输液10天。要做细菌培养，检查致病菌针对性用药，效果较好。
第二，中医治疗。中医治疗的方式比较多，口服中药、中药离子导入、中药理疗、中药灌肠、中药提取静滴。多以辅助治疗急性盆腔炎，或主要治疗慢性盆腔炎，治疗通常要3个周期。
盆腔炎是女性常见的多发病之一，如果不加以有效的处理，会对女性的身体和心理造成很大的伤害。盆腔炎的自我疗法通常有健康性行为、严格避孕、积极治疗等。
1、健康性行为：女性应树立掌握正确的性知识，要避免发生不洁性行为，如频繁发生性行为、有多个性伴侣等，以免导致盆腔炎的发生率升高，避免病症迁延难愈。
2、严格避孕：如果女性患有盆腔炎，应尽量避免人工流产、清宫术等宫内手术，以避免加重感染。
3、积极治疗：在确诊盆腔炎之后，女性应及时到正规的医疗机构进行全面的诊断，遵医嘱使用妇炎康胶囊、宫血宁胶囊、妇科千金片等药物。
热敷疗法是慢性盆腔炎的一种绿色疗法，使用热敷疗法，可以使寒气得到一定程度的缓解。因为在热敷的时候，可以促进局部的血液流动，使局部的神经器官变得更为舒缓，可以有效缓解因为炎症导致的疼痛感，其方法就是用热水袋或者是暖宝宝，放置在小腹部进行热敷。
盆腔炎是妇科的常见病，盆腔所指的范围包括：子宫，两侧输卵管与卵巢以及支撑这些器官的附属组织。致病的通常是致病菌感染了内生殖器官。健康的依靠自身的自然防御机制。在很少发生此病。但是如果自己不注意，得这种病的机率会很大的。
种情况考虑是有盆腔炎引起的可能，盆腔炎的主要临床症状：腰骶部疼痛或下腹痛、或因长时间站立，过劳，性交，或经前期加重，重者影响工作。或有白带增多、，性感不快；输卵管阻塞、不孕等。
