雄性激素分泌过多，可以通过以下几种方式进行调整，在饮食中多进食豆类物质，例如大豆、黄豆、豆奶、豆浆等，这些食物可以有效刺激人体卵巢释放雌性激素，增加人体雌激素含量，从而拮抗人体雄激素分泌过多的现象。服用雌激素药物，例如雌二醇，补充雌激素。如果身体还伴有其他症状，例如体重减轻、食欲减退，应该及时到医院进行检查，查明雄性激素分泌过多的原因。
当女性出现体内雄性激素过多的时候，要保持良好的睡眠，按时作息。充足的睡眠能让身体的各个器官恢复到正常状态。其次要去医院做全面的体检，有没有肾脏疾病、卵巢功能、精神药物等方面的问题，再进行针对性的治疗，同时要多吃一些豆类、豆类等。因为大豆中的自然雌性激素可以帮助抵抗雄性荷尔蒙。女性还需要保持情绪稳定，少生气。
雄性激素是男性的一个显著特征，对于男性来说，雄性激素多是比较好的，但是如果长期持续的分泌过多的雄性激素对男性的身体也是不好的，容易导致身体的内分泌出现失调的情况，而且通常情绪会容易暴躁，更加难控制。
女性雄性激素过高，可通过吃富含纤维素的食物进行调理纤维食物，可以促进胃肠蠕动，减少便秘现象。多吃豆类食物，豆类能够有效地为女性体内补充天然植物激素，双向调节体内激素平衡，起到调节内分泌的作用。要保持饮食清淡，作息要有规律，睡眠要充足，不能熬夜通宵。增加体育运动，多做运动可以帮助消耗热量，减轻体重，还能提升新陈代谢率。控制良好的情绪，保持心情开朗，避免焦虑，愤怒等不良情绪。
女生雄性激素分泌过多的原因是饮食结构改变和精神压力增大以及环境因素等，比如一些快餐食品、碳酸饮料、冰淇淋等高热量食品的大量摄入，包括精神压力过重都会导致身体内性腺分泌失去平衡，睾酮水平的逐渐升高会抑制雌激素水平。
