产后出现了肥胖，可能是由于平时脂肪摄取过多导致的，现在还不应该减肥。奶水现在比较少，需要多注意补充富含蛋白质以及维生素的食物，可以适当喝鸡汤，鱼汤，猪蹄汤等来促进泌乳。
产后减肥是很多新妈妈的苦恼。减去怀孕时期增长的体重是很重要的，否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。提醒新妈妈产后减肥应该注意以下一些问题。如果是母乳喂养，通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极瘦身运动，因为产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁供应。严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键。
指导意见：您还是需要减肥的减肥方法有多种其中控制饮食是核心方式建议您在减肥的过场中要严格控释饮食每天要少吃多餐多吃水果以补充每天所需的维生素还要控制每天的饮水量最重要的还要适量运动巩固减肥成果减肥是一个艰苦漫长的过程重在坚持祝您身体健康!
指导意见：你好，根据你说的这种情况分析，可以适当的增加运动，晚餐少吃，这样会很快减掉体重
这是内分泌紊乱造成的，去医院检查一下内分泌看一下，这样有针对性的治疗。减肥的办法就是运动，坚持锻炼身体，注意不要吃辛辣食物和油腻食品，注意休息和保持心情舒畅，节食是很关键的，早餐注意吃少，午餐吃饱，晚餐吃点水果就可以了。
指导意见：你好，如果孩子吃奶得情况下是暂时不要减肥得，为了孩子得营养供得上你要好好得吃饭，等要到孩子不哺乳得情况下是可以减肥得，少吃饭多运动就可以得，减肥药不建议服用，
