更年期年纪发现舌头有灼痛感应该禁止继续用舌头舔舐，因舌头上含藏许多细菌，若伤口遭细菌感染，将会使情况更加恶化。避免吃刺激性食物，过甜、过酸、过辣、过烫等，都应该尽量避免，像是较酸的水果柠檬、西红柿或较甜的水果哈密瓜等，都容易刺激伤口，疼痛将更加剧烈。
外阴灼痛可能是阴道炎导致的，具体分析如下：
主要包括滴虫性、霉菌性阴道炎、萎缩性阴道炎等，因为分泌物会对外阴造成刺激，导致外阴瘙痒、灼痛。如果是霉菌性阴道炎是真菌感染，可以口服氟康唑和达克宁软膏。如果是毛滴虫感染会导致滴虫性阴道炎，可以口服甲硝唑类制剂；萎缩性阴道炎是因为激素水平降低导致的，可以外用倍美丽软膏外用，增强局部免疫力，还可以口服左氧氟沙星制剂。
外阴灼痛说明有外阴炎症，一般是由于霉菌性阴道炎症所引起的。白带呈豆渣样改变阴道以及外阴有烧灼感，并伴有瘙痒。而且急性期发作时还可伴有尿频，尿急等症状。
皮肤有灼痛感可能是过敏导致的。多喝水，注意清洁卫生，不要抓挠，避免辛辣刺激食物，适当服用抗过敏的药物试试。应该多喝水，避免辛辣刺激性食物及海鲜类产品，避免潮热刺激。
大部分的眼睛痛者都是因为眼睛本身出了毛病引起的，包括感染、受到刺激或是受伤。但是有时虽然是眼睛痛，实际上有毛病的却是其他的地方，比方是在鼻窦或是鼻子里。可以到医院做个检查。
如果感到背部灼痛，应该注意是由心脏病还是胆囊疾病引起的，所以应该注意观察是否伴有其他症状，如胸闷、心悸、腹痛和腹胀。建议尽快去医院做进一步检查。检查时可能需要心电图、心脏彩色多普勒超声、胸部ct和肝胆、胰腺和脾脏超声。
