出现阳痿的时候，首先应该明确一下病因，比如是什么样的原因引起的。如果是肾虚所引起的，平常多吃一些补肾的食疗就可以。比如一些黑色的食物可以治，黑木耳，黑枸杞，核桃都是有补肾的效果，如果是前列腺方面引起的，还应该对症治疗。
阳痿的人，应该吃一些猪肾、泥鳅或鱼类、羊肉和羊骨、韭菜、鸽子肉等。对阳痿有辅助作用的食物还有很多，要根据体质状态，年龄，身体是否还有其疾病，以及阳痿的原因来选择不同的食物，才会对疾病有帮助作用。
阳痿在中医临床上还是很常见的，运用中医的手段治疗效果也是很好的，一般都是通过中药调理治疗，一般生冷刺激的食物，阳痿病人不易多吃，阳痿病人需要保护脾肾阳气，适当多食温补之品，少油腻辛辣，如龙眼肉、腰果、核桃、韭菜等。
阳痿，平时应进行正确的日常饮食。在饮食上多进食壮阳的食物，主要有狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等，动物的肾脏因为含有性激素和肾上腺皮质激素，能够产生较多精子元气，提升性能力，也属于壮阳制品，还可以进食含锌的食物，如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类。
食疗上可以吃一些壮阳的食物，如狗肉，牛肉、羊肉、羊肾，墨鱼，章鱼，甲鱼、泥鳅、黄鳝、鸽蛋、羊睾丸，牛鞭等。还可以吃些黑色素食物，坚果类食物等补肾。禁忌大量喝酒。不要吃油腻、过甜、过咸的食物。
