磨砂膏通常没有美白作用，可以采取白瓷娃娃的方法美白。
磨砂膏当中含有一定的活性物质，将磨砂膏涂抹在皮肤上，然后进行按摩，能够清除皮肤当中的污垢以及堆积在表皮表面老化的角质层，能够增加毛孔的通透性，从而可以预防黑头粉刺形成，但并不能起到美白的效果。
如果想要美白肌肤，可以选择白瓷娃娃的方法，通常是利用光频技术然后产生热能，能够使真皮层和真皮浅层色素颗粒分解，并且刺激胶原蛋白增生，从而可以达到美白肌肤的效果。
柠檬切片用蜂蜜浸泡兑温水服用一天三次可以美白祛斑。把柠檬切成片，放在适量白酒中浸泡一天，然后用棉签蘸取酒水，外涂色斑的位置。用柠檬汁和酸奶、蜂蜜适量混合后，均匀涂于色斑的位置。
正品美白舱，没有副作用；劣质仿冒美白舱，不排除会有副作用或是没有效果。因为美白舱的原理是采用600-700nm波长之间的红色冷光源化学原理，运用高科技纳米技术的纯物理光线疗法，穿透人体皮肤表层下10-15mm，通过全身红光照射激活人体内各种Enzyme酶特别是蛋白酶的活性，能促进人体自身生成大量胶原蛋白，达到美白抗衰的效果。
皮肤的美白跟个人的生活作息，饮食习惯，精神压力，内分泌都是有很大的关系。调整好自己的生活，作息和饮食习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠，避免紧张情绪和压力，适当的增加体育锻炼，促进体内的血液循环，多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，可以美白皮肤，可以多吃点西红柿。
蜂胶对美白的效果不明显。
蜂胶能够起到抗氧化作用，而且里边含有黄酮和肉桂酸衍生物以及丰富维生素，这些营养元素在体内能防止细胞老化，也能够起到淡化色素以及色斑的作用，所以蜂胶是可以辅助美白的，可以使用来做面膜，效果会比较好。
白茯苓是一种常用的中药，具有健脾利湿安神的作用。长期服用，会有延年益寿的作用。同时也能够起到养颜美容的效果。因为白茯苓还有大量的蛋白质和卵磷脂。因为茯苓性平味淡，对心脏和肺部，都有着很好的保健作用。建议平时可以适当饮用茯苓泡水。茯苓也确实可以起到美白的作用。但也不是所有的人都可以选择茯苓泡水。比如阴火虚旺，咽喉干燥者不适合饮用。建议根据自身情况。
