早晨起来时胃疼可以吃些碱性的食物，比如小苏打饼干，馒头，粥类等。
可以在医生的建议下服用奥美拉唑和吗丁啉。也可以用热水袋暖胃，可以帮助血液循环。建议及时去医院检查，有针对性的治疗，避免引起身体的不适。另外建议吃饭不要过撑，这样就不会加重肠胃的负担了。日常生活中可以多吃一些富含膳食纤维的食物，可以帮助肠胃蠕动，帮助消化。
高三缓解失眠的方法如下。
1、每天都可以进行体育锻炼，缓解精神和情感紧张。
2、白天学习要注意休息。学习1-2个小时后，注意休息，出去走走，休息10分钟，让头脑完全放松。
3、养成晚上睡觉，不要熬夜，忘记睡觉的一切的习惯，不要躺在床上想任何问题。
4、失眠严重的话，最好去看医生。检查有没有不安症状。在医生指导下服用抗焦虑药物。另外，如果偶尔睡不着觉，可以服用非苯二氮卓类镇静剂进行治疗。
儿童经常胃疼，可能是有慢性胃炎，或胃溃疡。长伴有反酸。胃痛时吃点合适的药物，如果不管用可以消化科就诊，做个胃镜看看是否有胃溃疡的情况。平时避免暴饮暴食，禁忌辛辣油腻和刺激性食物。
早晨空腹胃疼建议立即补充食物或服用药物。
早上空腹时会有胃痛的表现，主要是因为胃酸分泌过多，会刺激胃粘膜和平滑肌的抽搐，所以要多吃蜂蜜水、淡盐水等，可以中和胃酸。还可以通过服用雷贝拉唑、碳酸铝、雷贝拉唑等来缓解病情，如果病情比较严重建议患者及时去医院就诊，明确具体情况，对症治疗，明确是否存在消化道的问题。
一般情况下，早上起来胃疼可能是胃炎、胃溃疡、消化不良等原因引起的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
胃病主要靠养，饮食上要注意清淡易消化的食物，不能吃辛辣，寒冷等刺激性食物，多吃蔬菜，水果和富含蛋白质的食物。可以口服奥美拉唑或者是胃炎颗粒。如果早上出现胃疼的症状，建议及时到医院做胃镜检查，明确病因，及时治疗。
生活中多见于饮食不节不洁，进食辛辣刺激食物等多种因素引起，胃肠道功能紊乱出现不适反应现象。建议在饮食上清淡加强营养，避免辛辣刺激食物，补充维生素微量元素，易消化吸收为主，可给予健胃消食处理，也可给予中医药调理身体观察。
