一般情况下,父母矮不一定孩子就会矮。具体分析如下:
影响孩子身高的因素有两个,一是先天的基因,二是后天的环境。遗传身高是由父母遗传的,大约有7分左右。后天的影响主要是由后天的环境影响,包括营养状况、睡眠、运动、疾病、孩子的精神等。因此,父母矮不一定孩子就矮。要注意后天的环境,如果环境的影响很大,那么,孩子有可能会高过遗传。
要到25岁才会完全停止生长。要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的,注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的。也要多锻炼,多运动,多做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的。
女生的生长周期维持到20岁左右,平时注意增加身体的运动量,来刺激骨膜使其进行生长,同时注意需摄取大量含钙质高的食物,也可通过摄取部分钙质类的药物,来促进骨质的生长速度。
如果父母矮,可以让孩子多做弹跳运动、多晒太阳等。
孩子的身高可能与父母遗传因素有关,同时也可能与生活方式、生长环境以及身体发育情况等方面有关。所以父母平时可以让孩子多做弹跳运动,多晒太阳,这样有利于骨骼的生长发育,也有助于钙的吸收和利用。此外,孩子的生活作息是需要有规律的,同时也需要保证充足的睡眠,饮食上需要以健康饮食为主,适量吃水果、蔬菜,如苹果、西蓝花等。
男孩子可以长到十八九岁。现在来说二十一岁了,应该是骨骺已经闭合了,再次长高的几率不是很大了。不放心可以到医院关节外科就诊看一下,可以拍个膝关节的片子看看,如果是骨骺已经闭合就是不会再长高了。
身高是不算太矮的,还是属于正常的身高,身高主要是遗传因素控制的,其次与营养,运动,睡眠等有关系,现在还在成长阶段,平时可以多参加跑跳类的体育锻炼,多加强营养适当补充钙片。