可以用一盆热的水，用鼻子呼吸，加湿鼻腔内的湿度，使纤毛运动，加速鼻腔内的血液流动，让鼻腔变的通畅，或者可以用热毛巾敷脸，然后用力的吸热气，将热气吸入鼻腔内，也可以趁洗澡的时候，用力的呼吸，避免鼻腔的干燥。热的水汽可以有效的缓解鼻腔堵塞的症状。
过敏性鼻炎的患者如果鼻塞严重，可以在鼻腔内喷用滴鼻液，起效很快，但是这药物不能连续应用7天，长期的应用会导致药物性的鼻炎。同时应用口服抗过敏的药物，都能够有效地减轻患者鼻塞的症状。
孕后受凉鼻塞时，由于用药可能会对胎儿造成影响，通常建议先局部用热水热熏或用鼻贴等局部药物。
孕妇在受凉之后，应注意调节好自己的体质，多喝水，也可以将红糖和姜丝熬水喝。如果比较严重者可在医生的指导下使用板蓝根颗粒或蒲地蓝口服液等。饮食方面也应适当调整，宜清淡，但应多吃含优质蛋白、增强自身免疫力之食品，如鸡蛋、牛奶、豆制品等。
小儿鼻塞不通气可以口服感冒药和清热解毒的药物，适当的多喝水，观察体温的变化，也可以进行鼻根部或者是囟门部位的热敷。如果孩子的感冒情况已经有几天了，是先用一些小儿感冒药来治疗。这期间孩子的情况要注意保暖，母乳妈妈饮食要清淡一些，必要的时候可以去医院的儿科就诊。
宝宝刚满月流鼻涕鼻塞咳嗽属于一种症状，由感冒引起的，可以给孩子口服药物进行治疗比较好。期间多注意给喝水和休息，一般很快就会好转的，如果症状没有缓解带宝宝去当地正规的三甲医院或者其他好点的医院就诊治疗比较好。
