如果孩子便秘比较严重的情况下，吃水果蔬菜都不见好，可以及时给孩子使用药物了，可以用蘸有橄榄油的清洁棉花棒刺激宝宝的肛门处，这种办法一般是很有效的。平时多多注意保养会慢慢好转的。
孩子便秘可能是上火，给孩子多吃新鲜的蔬菜水果，饮食上要多注意，不要让孩子吃的太饱，不要吃太油腻，不容易消化的食物，多让孩子喝蜂蜜水，平时也要多运动，促进胃肠蠕动。
11个月的宝宝经常便秘可以进行饮食调理、一般治疗、服用益生菌等，具体分析如下：
1.饮食调理:高油脂、高蛋白的食物适当少吃,要适当的多吃富含纤维素的蔬菜和水果,纤维素能够促进肠蠕动,从而软化大便,缓解便秘;
2.一般治疗:做腹部按摩一般采取顺时针的方向,轻轻的按压腹部,也能够很好的促进肠蠕动。
3.服用益生菌：应该吃以双歧杆菌为主的益生菌，对于改善便秘的情况效果较好。
平时可以多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量。适当运动加强锻炼，可增加肠蠕动，促进排便。养成定时排便习惯，不按时排便是许多孩子便秘的原因之一，帮助孩子养成定时如厕的习惯。
便秘有痔疮可以用药物治疗，但是需要注意在医生的指导下用药治疗，不可以擅自用药。平时多吃些新鲜的蔬菜和水果，尤其是香蕉，多吃些有营养的食物，忌食辛辣的刺激性的食物，尽量保持大便通畅。
经常便秘可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
要经常便秘养成良好的排便方式，最好选择在起床和早餐后，胃肠道的蠕动比较旺盛，所以此时是大便的最好时机。还可以多吃一些富含膳食纤维的食品，比如：苹果、梨子、樱桃等，可以帮助肠胃蠕动，日常生活中要多饮水。餐后顺时针方向轻揉肚子，有助于消化和吸收。必要时患者可以遵医嘱使用甘露醇、开塞露等药物进行治疗
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