椎间盘突出是由于椎间盘突出压迫了神经麻痹通过保守治疗和手术治疗。治疗方法包括：绝对卧床休息，一般卧床休息3到4周，症状可以得到缓解。还可以使用肌肉松弛药，胸腰背部还可以使用理疗，如局部可以加热，如电热吹风，可以使局部血液循环，从而减轻症状。通过针灸输血起到调节身体阴阳的作用，从而达到减轻神经疼痛的问题。电针可以有效地调节气血，代替人体持续的运动，对于肌肉韧带的收缩功能也有增强作用。通过针灸输血起到调节身体阴阳的作用，从而达到减轻神经疼痛的问题。电针可以有效地调节气血，代替人体持续的运动，对于肌肉韧带的收缩功能也有增强作用。
一般来说，脚掌抽筋疼通常是外界寒冷刺激、潮湿等因素导致的，另外还不排除是足底筋膜炎导致的，可能会都在血液循环不良，出现血管病变或是脚部的静脉曲张。脚掌抽筋出现疼痛后，患者可以在医生的指导下配合按摩或是热敷等方式来帮助缓解疼痛。如果症状严重，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
腰间盘突出压到神经可以通过日常调理、使用药物、手术治疗等方式进行处理。
腰椎间盘突出病侵犯到了神经，可以通过日常调理缓解不适症状，主要有卧床休息、下肢牵引、多做后背后仰的动作，患者也可以在医生指导下服用非甾体类消炎药，如布洛芬、塞来昔布等；如果患者的症状特别严重，则应该通过经椎间孔内窥镜下的微创外科手术及常规的椎弓根钉固定的方式进行治疗。
外力的损伤长时间的不良坐姿和睡姿都有可能导致腰椎间盘突出，不要做重体力活，注意合理休息、不要熬夜尽量避免做重家务活，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。保持好心情，现在越来越年轻化。
腰间盘突出腿抽筋的原因如下：
腰椎间盘的后外侧突出来会对神经根造成压力，从而导致神经根的传导能力出现紊乱。有的时候还会出现神经和肌肉的亢进，从而导致下肢痉挛。腰五骶一椎间盘是腰椎椎间盘突出诱发腿部痉挛的好发节段。腰椎间盘突出患者如果腰椎受寒受潮、过度疲劳，可能会对腰椎神经根产生刺激，引起腿抽筋的症状。
腰间盘突出腿抽筋，也就是腓肠肌痉挛，多是由机体缺钙所引起的，血钙水平偏低时，神经肌肉兴奋性升高，诱发腓肠肌痉挛，处于痉挛的肌肉氧耗明显增加，肌肉无氧代谢增加，大量乳酸积聚，引起疼痛，持续时间为数秒钟到数分钟不等。另外，受凉，局部神经血压受压等因素也可以诱发腿抽筋。
