在临床上，通过检查患者的胫骨结节骨骺线的位置来判断下肢是否能长高，骨骺线未闭合，患者的身高还有很大的空间。
如果发生了胫骨结节骨骺线完全封闭，那么患者就不太可能长高了，不过可以通过对症的方法进行治疗，比如在胫骨结节的骨骺线位置，使用骨科洗剂进行中药熏洗，局部使用电刺激，配合传统的中医手法进行局部推拿、针灸、艾灸、穴位中药离子渗透等。
平时多做运动，比如打篮球、打羽毛球、游泳等，有利于身体的发育。
通常来说，看腿不能判断能不能长高。
身高和体重一般与遗传基因、后天饮食、运动量等密切相关，虽然具有个体差异性，但也有一定的规律，通常与父母的身高、饮食习惯等原因有关，所以可以通过看父母的身高来判断是否可以继续长高；同时可以通过检查生长激素来判断是否可以继续长高，因为通过有生长激素分泌，一般能长高；此外可以通过进行X射线检查来判断是否可以长高。
颅内压增高通常不能吃水分太多的水果和蔬菜、辛辣刺激性以及生冷的食物，具体分析如下：
颅内压增高不能吃葡萄、西瓜等多水的蔬菜，否则会导致脑水肿加重，导致颅内压升高。在治疗的过程中要注意不能吃辛辣刺激性的食物，也不能吃生冷的东西。另外要注意不要多喝水，可以使用甘油果糖、甘露醇等消肿、脱水的药物，以减少颅内压力。再根据病因进行治疗，消除病因，在治疗之后，颅内压恢复到了正常状态。
长高的希望不是太大了，并不是没有可能，到医院去拍个片子，看一看骨骺线有没有闭合，骨骺线如果闭合的话，那么就没有长高的可能，生活中机体增高多与机体体质及家族遗传，骨骼发育，激素调节，机体营养水平等有关系。
现在19岁个子有点矮，一般还是可以再长一点的，通常到25岁以后身高就不会长了。一般在16到18周岁骨骺线会闭合的，骨骺线闭合后长高的空间就不大了。平时多加强营养，多吃含钙的食物，比如新鲜蔬菜和水果，适当的体育锻炼。
骨骼闭合后再用生长激素也无法促进骨骼吸收，因此不能帮助长高。
其实，人体的长高取决于软骨的骨化，如果所有的软骨都被骨化了，那骨头就会被封闭，很难长高，此时使用生长激素，只能让骨头变得更粗壮，而不会变得更高。骨头一旦封闭，没有什么药可以帮助长高，因此在骨头关闭之前要引起重视，尽早进行处理。
在日常生活中，应养成健康的生活习惯，早睡早起，多晒太阳，保证营养均衡，有助于长高。
