性早熟是指女生在8岁以前，男生在9.5岁以前有显著的性发育或性成熟的情况。性早熟病因及机理众多，尚无定论。如果出现了性早熟的症状，就需要及时的进行治疗。如果没有足够的能量，会对人的寿命和身体的发育产生负面的作用。要防止性早熟，可以通过适当的蛋白质饮食，减少高脂肪高热量的食物，保持生活规律，不要熬夜等方法防止出现性早熟。
孩子性早熟原因比较多，也比较复杂。主要有外在和内在两种因素。外在就是孩子吃了被激素污染的食物，另外可能是因为没有注意对孩子心理的疏导，导致小孩心理的刺激，这也是会导致孩子出现性早熟的可能。
家长可以通过控制体重、饮食等方式预防儿童性早熟。
首先家长可以控制孩子的体重，因为儿童过于肥胖就会引起脂肪转化为雌激素的数目增多，从而可造成性早熟的发生。其次是给儿童少用滋补的药物，如果儿童吃了含有激素的保健品，往往会造成外源性的性早熟，比如要少给孩子使用海狗肾，淫羊藿，燕窝等。此外是对环境因素的调整，比如避免孩子过早谈恋爱及观看电视节目。
女孩儿八岁以前出现乳腺增大，可有触痛，多为双侧乳房同时增大。也有部分开始时仅一侧乳房增大，以后才发展到另一侧。随病情进展，乳房进一步增大，阴道分泌物增多。身高增长迅速。阴毛生长，腋毛生长等任何一项或多项第二性征，或月经初潮开始于十岁以前。
平时可多吃海鱼、海带、玉米、小麦和蔬菜水果。如果平常吃一些激素类的药物也是会引起早熟的。做好个人卫生，而且不要盲目服得用任何药物，也有一定影响的。创造良好的环境。比如不要让孩子过多接触与年龄不相称的视觉刺激，使孩子们的天性得到发挥，逐渐实现“本色”的回归。
