小儿感冒推拿用双手拇指桡侧或食、中指指面自攒竹穴向两边分开推动，有节奏的每分钟推200-300次。再用中指或拇指指端，在坎宫穴位上，按顺时针旋转揉动，每分钟200-280次，不要摩擦皮肤就可以，否则会损伤小儿皮肤。再取无名指末端螺纹面，向指根方向直推，每分钟100-500次。
小儿推拿是一种很常见的治疗感冒的方法，根据不同的感冒，推拿的方法也是不同的，最常见的是用手掌沾一点姜汁，沿着脊椎两侧的膀胱经，用大鱼际按摩背部和腰部，让局部的皮肤变得通红，还可以用双手拇指在风门、肺俞穴上按压一分钟，仰卧位用拇指推压两旁二十到三十次，再推印堂、攒竹穴，再往上推，直到太阳穴，再用拇指按压，这样可以缓解小儿感冒的症状。
一般情况下，小儿感冒患者发热期间应注意饮食宜清淡、选择易消化的食物。
小儿感冒可多吃流食，米汤，牛奶，绿豆汤，鲜果汁之类清淡的食物。需要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，尤其是绿色蔬菜，以及含有维生素的食物，比如说猕猴桃，橙子等。同时要注意多饮水，有利于降温及保持咽部湿润，避免进食油腻、辛辣、不易消化的食物。
感冒后鼻塞，在临床比较常见，特别是小婴儿更多见。因小婴儿生理特点比较特殊，鼻腔比较窄，黏膜是以血管为主，淋巴比较少，所以感冒后经病毒、细菌刺激，而导致鼻黏膜充血水肿，出现比较严重的鼻塞。通过小儿推拿的方式，可以有效地缓解鼻塞症状，临床比较常用。效果比较好的有头面的四大手法，包括开天门、推坎宫、运太阳和揉耳后高骨，每一个穴需要做到20-50次，或者是家长做的时候感觉到皮肤有点发红、发热就可以。
感冒有吐的现象，考虑是胃肠感冒的，感冒期间脾胃虚弱一些，食物方面要清淡，少食多餐的，凉的食物不要吃了，感冒药物也是要继续服用的，吃易消化的食物，饭后不要剧烈运动了，注意喂养，饮食上也是要选择易消化的食物为好，要注意增加营养，不要吃过于油腻的食物比较好。
