宝宝晚上睡眠不好，要注意是否是因为不舒服或者缺钙引起的，因此要注意观察有没有肚子胀气，消化不好的表现，另外注意观察，是否晚上容易惊醒，如果是，可以给孩子服用相关的药物进行治疗。
嘴干嘴苦舌头发涩是干燥综合征是由于黏膜形成病态损伤出现的症状。可以去医院做进一步的检查，确诊之后在医生的指导下做出针对性的治疗。平时还要注意提高机体的自身免疫力，同时还要补充人体所缺乏的微量元素。
做梦是人大脑正常的生理反应，做梦多可能是病理性的，一般是因为劳累，思想压力大，受到惊吓，或者是失眠，神经衰弱导致的，植物神经功能紊乱也可以导致失眠多梦，打鼾，缺钙，周围环境嘈杂会影响睡眠质量，导致不能进入深度睡眠，容易做梦。
神经衰弱多是由于长期的处于紧张和压力大的环境下引起的，主要表现为容易激惹、敏感、失眠多梦、睡眠较浅、容易惊醒、做梦较多等临床表现。同时容易疲劳、注意力不集中或者其他躯体不适的感觉。
颈椎问题可能会引起失眠。
颈椎病影响睡眠的主要机制是颈椎病导致颈部、四肢和躯干的症状，包括疼痛、麻木、严重的带感等。当患者平卧时，如果症状不能减轻或消失，就会影响患者的睡眠，这就是疼痛和疼痛。但有些患者会出现一种情况，就是四肢没有明显的症状，但颈部的症状却比较严重，因为患者有明显的交感神经症状，如头晕、恶心、呕吐、头痛、耳鸣，甚至有的人会出现心悸或胃部不适、肠易激、异常出汗等症状，进而影响睡眠。
