认为治疗副乳房肿块的方法是积极去正规医院做乳房手术。手术后的标本需要送病理科。通过明确良恶性来确定下一个治疗方案是非常重要的。对于刚刚接受手术的来说，积极消炎和预防感染是非常重要的。
乳腺增生肿胀疼痛可以吃药物。如果有肿痛感染发炎，可以口服相关的药物治疗，尽量不要吃辣的刺激性东西，生活要有规律，尽量不要熬夜，多喝水，如果肿块增大要及时去医院复诊。
刚生了孩子乳房肿胀的厉害可以用热毛巾敷，然后拍散，把里面淤积的乳汁都得挤出来，或者是用吸奶器吸出来，最好是给患者小孩吸，就算是小孩吃不完也不要淤积在里面，及时挤出来丢掉。注意休息，及时排空不要让乳汁淤积，现在越早弄空越好。
母乳喂养期间，如果乳汁分泌量比较多，孩子吃不完，可能就会经常出现乳房胀满的情况，这时需要及时用吸乳器将乳汁吸出，吸出后可以用无菌保鲜袋包装速冻备用。否则如果经常出现胀奶的情况，就容易出现乳房硬块。万一出现乳房硬块，一定要去做超声检查，看是否有腺管不通、乳汁淤积的情况。如果有，可以考虑做热敷或者物理治疗，以避免乳腺炎的发生。
如果是乳房内有肿块考虑是孩子开始乳房发育的表现，但是如果是乳头上有硬块要考虑异常情况。一般9-13岁发生。这时女孩乳房开始发育，先是乳头隆起，乳头下的乳房组织出现约豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结，有轻微的胀痛。初潮后，随青春乳房的发育成熟会自行消失。
用热毛巾敷。乳房有硬块并且很痛，可以用热毛巾热敷有硬块的地方，疏通乳腺，减轻疼痛。用热水淋浴乳房，并按摩。用热水淋浴乳房，轻轻的按摩乳房左右甩动乳房，乳汁流出，乳腺疏通。）用吸奶器把奶吸出来。
