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夏天干活流汗多,动动身体就抽筋

会员144792071 42岁 悬赏5元 已回复
夏天真热呀!白天上班流汗太多。随便伸伸手,或伸伸腿,马上就抽筋好难受这是什么情况?
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胡白瑜 副主任医师 曲靖市第五人民医院内科 二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,慢...
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问题分析:你好,根据您的情况,主要考虑是缺钙,或者是体质虚弱,肾气不足等原因导致的。
指导建议:建议您平时适当的锻炼身体,多吃些含钙高的食物,保证充足睡眠,避免劳累过度,避免房事过度。可以服用碳酸钙肾宝片进行调理,必要时检查一下微量元素,或者是看一下中医,注意测量血压。
相关问答

是卫气不固导致的现象,因为自身机体免疫低下。因为汗孔疏松,所以出现动辄出汗的现象。自身机体免疫低下有关,需要锻炼身体,增强机体免疫。通过中医调理可以起到一定的改善的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

出汗多有生理和病理之分,如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多最常见的有:盗汗,发生在夜间睡眠时不自觉出汗。再就是自汗,发生在白天,不因动、穿衣厚或炎热而汗自出,或稍微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

身体多处表现为抽筋儿的一些临床症状,考虑可能是与神经肌肉兴奋性增高有关,所以有可能是不是由于缺钙等原因导致的。经常会出现身体多处抽筋的临床症状,还是进行血清离子的检查,排除是不是由于血清离子紊乱的原因导致的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

身体抽筋可能是电解质紊乱导致的。比如人体在短时间内大量的呕吐、腹泻、出汗,可能使人体丢失大量的电解质。此时会造成内环境中的电解质紊乱,使肌肉产生抽搐的情况。也可能是受凉导致的。此类抽筋见于四肢,比如四肢在接触了比较凉的物体,或受凉风吹后,就容易产生肌肉的痉挛,导致抽筋。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

腿抽筋要卧床休息停止运动,或者是洗热水澡补充碳水化合物,也可以在腿部抽筋部位给予热敷处理进行中药熏洗,或者是进行局部的轻柔按摩等,都可以加速局部的血液循环促进乳酸代谢,能够很快的治愈腿抽筋的现象。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

通常情况下,夏天出汗多无法说明容易减肥,也不代表容易减肥。
夏天因温度较高,身体缺水,脱水,可能会导致大量的水分流失。而夏天出汗多只是体内的自然反应,主要是将体内多余的热量、水分散发出去的一种方式,是一种生理功能,并不能说明容易减肥,也不能使体重减轻。
要想达到真正意义上的减肥,建议可以通过运动、刮痧、拔罐等方式,一般效果是比较好的。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康