腰不痛但是弯腰不灵活可能是腰部的肌肉、韧带、筋膜劳损，导致肌肉、肌腱和筋膜的松弛程度降低，出现身体有些僵硬，在运动的时候会感觉到身体的发皱、僵硬和不舒服，这是由于劳累和着凉造成的。如果没有得到有效的处理，很可能会导致腰肌劳损、腰肌筋膜炎和韧带炎。
在日常生活中要多做一些保暖措施，尽量不要着凉，多做腰部热敷，尽量减少重复的弯曲动作，同时要保持久坐的姿势，一旦有明显的表现，可以按医嘱服用一些肌肉舒张药。
手指偏瘫可以考虑通过康复运动先来进行改善，主要内容包括了关节活动，肌肉训练，姿势矫正训练，重要的就是在活动的过程中也要配合药物治疗，药物的治疗是为了帮助患者控制偏瘫的现象。
舌头不灵活可能是脑卒中的先兆。
65岁以上的老年人，有可能会有脑卒中的前兆，导致舌头不灵活，一般要做下头颅CT和多普勒等检查，以明确其病因。建议：应结合临床表现，合理选用促进脑部新陈代谢的药物和活血化瘀法进行综合疗法。日常生活中同时还要定期监控自己的血压和血脂，注意合理的膳食和保证睡眠充足，避免进食辛辣、刺激、油腻的食物。
进入恢复期后，按中医辨证施治并配合针灸、按摩疗法，并鼓励病人尽早进行功能锻炼，重视引起中风的原发病，治疗控制好三高、低脂、低盐、清淡饮食，配合吃一些药物效果挺好的。自己加强运动，然后找中医师进行用中药进行调理，可配合针灸进行治疗。
如果出现手指不灵活的现象，临床上一般有以下几种原因。首先考虑是否有腱鞘炎，由于着凉长期的劳损引起的手指关节僵硬，不灵活。颈椎病如果是有压迫神经症状，也会出现手臂的疼痛麻木，不灵活现象，可以去做相关的检查，明确诊断。另外一个原因，由于脑供血不足，或者是轻微的脑梗，引起的肢体障碍，导致的手指不灵活，应该及时的检查治疗。
宝宝左手不灵活是疾病的表现，可能是上肢功能紊乱。如果是这样，应该去医院检查一下，看看属于哪种原因。检查诊断后，应进行对症治疗，避免上肢病情进一步恶化，影响上肢功能，应尽早进行治疗。
