平时需要保证足够的睡眠，保持心情舒畅，注意用眼，多看远处和绿色的植物，还可以做眼部的热敷和按摩，缓解眼睛的压力。不用太担心，通常我们肉眼看到黑眼球上的白斑是角膜的病变，而不是白内障。这是由于长期熬夜，用眼不当引起的睑裂斑，视疲劳和干眼症。
前列腺炎一般不会使前列腺变小。
是细菌感染了慢性前列腺炎，导致了前列腺的无菌性炎症。在这个炎症的过程中，前列腺通常会有局部的炎症反应，并伴随着会阴的不适，或者是放射痛，这就是前列腺的炎症。通常是一种肿胀或不适的症状。因此，从理论上讲，前列腺炎症并不能使前列腺缩小。总之，前列腺炎症的主要症状就是肿胀，不会影响前列腺的大小和体积。
附睾丸炎不会影响睾丸有缩小的。附睾炎的情况下，会导致精液颜色出现红色。所以必须要大量的喝白开水，睾丸发炎的情况下，会导致睾丸红肿疼痛严重的情况下，输液治疗。只要炎症控制好，病自然会好转，没有必要过于担心，平时注意清淡饮食。
乳腺增生的主要症状是引起乳房肿胀和疼痛，这不会引起乳房形状和大小的改变。如果触摸有肿块，肿块较大的人也会出现乳房增大甚至畸形，这可以通过检查乳房的b超和乳房x线摄影来确认，诊断后需要积极治疗。如果乳腺纤维瘤或乳腺囊肿的直径大于3厘米，应及时做手术切除。
孕妇是不能戴隐形眼镜的，怀孕后新陈代谢增加，这个期间戴隐形眼镜会导致眼睛充血，干涩，戴隐形眼镜会对眼镜造成损伤，如果这是一天两天这是可以的，但是也不要超过8个小时，不然眼睛会严重损伤，引起角膜炎或者是近视。
平时要注意眼睛卫生和眼部休息。尽量不要用手去揉眼睛。不要长时间盯着一个人事物。如果有眼睛疲劳的时候，可以眺望远处，多看一些，绿色的植物。不放心的情况下，可以到正规眼科就诊，排除疾病。
