要想降低低密度脂蛋白,首先就要从饮食上入手,对于低密度脂蛋白过高的人群,应吃一些胆固醇含量较低的食物,比如多吃一些蔬菜、水果、富含纤维素的食物等,炒菜的时候,用少量的植物油,不吃动物油,少吃高热量、高脂肪、高胆固醇食物,另外配合合理的运动。
低密度脂蛋白胆固醇高的患者应进食脂肪含量低的食物,要控制饮食,多吃蔬菜,特别是粗纤维含量丰富的蔬菜,有利于降低血脂水平,深海鱼油也具有降低胆固醇,预防心血管疾病发生的作用,必要时考虑口服他汀类降血脂药物治疗。
拔牙前一天好好休息,不要做剧烈运动,也不要抽烟或喝酒。如果血压高,建议拔牙前稳定控制血压。注意拔牙后出血,口服抗生素预防感染,拔牙后饮食清淡,避免辛辣刺激的冷食,避免熬夜,加强营养,注意休息。
丙型肝炎在食疗方面应注意饮食相对清淡,不吃辛辣刺激性食物,不吃高脂肪高热量食物,不吃油炸烟熏食品,拒绝烟酒,吃蛋白质,维生素和矿物质的食物,饮食均衡,各种营养都需要摄取。
鱼肉富含磷,促进成长及身体组织器官的修复,促进机体康复;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补可以与米粥共同烹饪,营养价值更高,豆腐的营养价值与牛奶相近,可补益气、清洁肠胃,豆腐的制作材料豆制品中含有的皂苷,有清除体内自由基可常食用,建议每周3-5次,也可用豆浆、豆腐脑等豆制品替换。